Một khi bạn học được 8 quy tắc sống của Đức Phật, bạn sẽ sắp xếp lại các ưu tiên của mình

Một khi bạn học được 8 quy tắc sống của Đức Phật, bạn sẽ sắp xếp lại các ưu tiên của mình

Hai thiên niên kỷ rưỡi trước, Đức Phật đã viết ra tám quy tắc để chấm dứt đau khổ.

Nó được gọi là Bát Chánh Đạo của Phật giáo, và việc tuân theo nó có thể khá khó khăn.



Nó đòi hỏi sự tự giác, ý thức và lòng dũng cảm nhất định, cũng như kiến ​​thức về 4 Sự thật Cao quý, đó là:

  1. Hiện hữu là đau khổ, bởi vì nó ở trong trạng thái luôn thay đổi.
  2. Sự gắn bó với niềm vui và sự chán ghét nỗi đau bẫy bạn trong sự tồn tại.
  3. Bằng cách chấm dứt chu kỳ gắn bó / chán ghét, bạn có thể trải nghiệm sự giải thoát khỏi sự tồn tại.
  4. Bát Chánh Đạo là con đường chấm dứt đau khổ.

Dưới đây là các quy tắc của Bát Chánh Đạo:

1) Chính kiến

Chánh kiến ​​là sự hiểu biết rằng thực tại là tạm thời; nó không phải là sự thật.

Mọi thứ chúng ta cảm nhận được trong thế giới này chẳng qua là một màn ảo thuật, một khoảng dừng trước khi chúng ta đạt đến chân lý cuối cùng.

Khi bạn nhìn thế giới theo cách này, thì bạn thấy rằng mọi đau khổ đều là ảo; không có cái nào là thật.

Đau khổ chỉ thực sự như thế giới mà nó tồn tại trong thực tế, và thế giới này không thực sự tồn tại.



2) Giải quyết đúng

Quyết tâm đúng đắn còn được gọi là Suy nghĩ đúng đắn, Ý định đúng đắn, hoặc Nguyện vọng đúng đắn.

Điều này có nghĩa là bạn phải cắt đứt bản thân khỏi những ràng buộc trần tục, và bỏ lại tất cả những mong muốn và khao khát của bạn.

Trong một số trường hợp, Giải quyết đúng đắn có nghĩa là trở nên vô hại - không gây hại cho người khác và không mong muốn bất kỳ sinh vật nào bị bệnh.

Trong những ví dụ cực đoan hơn về Giải quyết đúng đắn, điều đó có nghĩa là coi mọi người xung quanh bạn là vô thường và không thực, và chỉ là một nguồn đau khổ có thể xảy ra mà từ đó bạn không nên bám vào.

3) Lời nói đúng

Lời nói Chính xác có nghĩa là chính xác những gì bạn nghĩ - có được sự tôn trọng trong mỗi lời bạn nói.

Giữ bản thân bằng lời nói của bạn và thực hiện sự thật trong các tuyên bố và tương tác của bạn với người khác.



Chính Ngữ dạy rằng những lời bạn nói định hình thế giới xung quanh bạn và bằng cách lưu tâm đến lời nói của mình, bạn có thể định hình một thực tế tốt hơn là một người lãng phí chúng.

Không bao giờ nói dối, không bao giờ lạm dụng và không bao giờ thao túng. Ngay cả những câu chuyện phiếm và tán gẫu vu vơ cũng bị coi là lãng phí.

4) Hành động đúng

Hành động đúng tương tự như Lời nói đúng, ngoại trừ nó tập trung vào những điều bạn làm hơn là những điều bạn nói.

Bạn phải tránh hành động làm tổn thương hoặc giết chúng sinh khác, cho dù sự tổn thương này là ở dạng tổn hại về thể chất hay về tinh thần.

Không ăn trộm, làm tổn thương, giết hoặc giết hại một sinh vật khác, và điều này được tính cho mọi sinh vật, không chỉ con người.



Đối với một số người, Hành động đúng cũng liên quan đến hành vi tình dục — để tiết chế khoái cảm nhục dục và duy trì đời sống độc thân nghiêm túc. Bạn không được dính líu đến những người đã kết hôn hoặc trẻ nhỏ.

5) Sinh kế đúng

Với Sinh kế đúng đắn, một cá nhân nên đảm bảo rằng sinh kế hoặc nghề nghiệp của họ không trực tiếp hoặc gián tiếp gây ra tổn hại hoặc đau khổ cho người khác.

Bạn nên có thể nói rằng những gì bạn làm không gây ra đau khổ cho người khác, cho dù bạn có thể can dự đến mức nào.

Sinh kế đúng cấm một người theo đuổi năm loại hình kinh doanh, bao gồm:

1) Kinh doanh vũ khí (bán, chế tạo hoặc buôn bán vũ khí)

2) Kinh doanh con người (mại dâm, nô lệ, buôn người, lạm dụng người khác)

3) Kinh doanh Thịt (chăn nuôi gia súc để ăn, giết mổ động vật, bán chúng)

4) Kinh doanh Chất gây độc (bán, tạo, buôn bán hoặc quảng cáo thuốc lá, rượu hoặc ma túy)

5) Kinh doanh Chất độc (bán, tạo ra hoặc kinh doanh bất kỳ hóa chất nào có thể gây hại)

6) Nỗ lực đúng đắn

Nỗ lực Đúng nghĩa là bạn phải tích cực bảo vệ sự thật và công lý xung quanh cộng đồng của bạn.

Bạn không thể đơn giản chỉ sống theo điều kiện của riêng mình và nói rằng bạn là một người tốt; nếu bạn thấy thế giới xung quanh bất công, bạn phải nỗ lực để bảo vệ quyền lợi của người khác.

7) Chánh niệm

Chánh niệm có nghĩa là trân trọng từng giây phút trong cuộc sống của bạn.

Rất nhiều người trong chúng ta rơi vào trạng thái tự động thí điểm với rất nhiều hoạt động trong cuộc sống của mình, cho dù đó là khi bạn đang bị tắc đường, trong cuộc họp hay chỉ đơn giản là xem TV.

Để lãng phí cuộc sống mà không hề nghĩ đến nó là tự mình đau khổ. Chúng ta phải tận dụng tối đa cuộc sống mà chúng ta được ban tặng, và tận dụng tối đa để đi theo Bát Chánh Đạo một cách có tâm vào mọi lúc.

Nếu chúng ta quên con đường này và khoanh vùng dù chỉ trong một vài khoảnh khắc, thì chúng ta có thể dựa vào phản ứng nguyên thủy của mình và làm điều gì đó bị cấm trên con đường.

8) Tập trung đúng

Và cuối cùng là Sự tập trung đúng đắn. Điều này tập trung vào là thiền , và đó là điều cuối cùng bởi vì chỉ khi bạn đã cắt đứt bản thân khỏi mọi ràng buộc và ham muốn trong thế giới thực, bạn mới có thể thiền định thực sự và hiệu quả và có thể đạt đến niết bàn.

Với sự chánh niệm về hơi thở của bạn và sự lặp lại một số câu thần chú, hành giả có thể vượt qua sự hấp thụ thiền định, hoặc bốn khía cạnh cổ điển của thiền định:

  1. Niềm vui của thiền định
  2. Niềm vui của một nhận thức hoàn chỉnh
  3. Tỉnh táo và chánh niệm tối đa
  4. Sự hoàn hảo của sự bình đẳng; nhận thức trong sáng, hạnh phúc

Chỉ bằng cách tuân theo Bát Chánh Đạo này, bạn mới có thể hoàn toàn chấm dứt đau khổ, nếu không chỉ cho chính bạn, mà cho những người xung quanh bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm trí tuệ của Đức Phật, hãy xem những 50 câu nói thực tế của Phật giáo .