Cách nhận biết ai đó đang nói dối: 10 dấu hiệu cần chú ý

Cách nhận biết ai đó đang nói dối: 10 dấu hiệu cần chú ý

Không ai muốn bị nói dối. Đó là một sự thật.

Nhưng sự thật đáng buồn là nói dối dường như là một phần khó tránh khỏi của bản chất con người.



Dựa theo CNN, người ta nói dối tới 728-1092 lần mỗi năm, tùy thuộc vào giới tính.

Bạn có đoán được giới tính nào nói dối nhiều nhất không? Bất ngờ, bất ngờ!

Tất nhiên, đàn ông nói dối nhiều nhất. (Tôi thề là tôi không có gì chống lại họ.) Nhưng, phụ nữ nói dối tốt hơn.

Bạn thấy đấy, mọi người đều nói dối - kể cả bạn và tôi. Bây giờ chúng ta đã làm rõ điều đó, làm cách nào để biết liệu ai đó đang nói dối chúng ta?

Khi chúng ta không có khả năng đọc suy nghĩ, làm thế nào chúng ta có thể xác định lời nói dối từ sự thật? Hóa ra, có một số cách để đề phòng để phát hiện sự lừa dối.

Dưới đây là 10 cách để nhận ra các hành vi lừa đảo, cả bằng lời nói và không bằng lời nói:



Trước khi chúng tôi bắt đầu, bạn sẽ cần một đường cơ sở về hành vi của họ

Yếu tố quan trọng nhất để biết ai đó có đang nói dối hay không là biết họ thường hành động như thế nào trong những tình huống bình thường.

Chuyên gia hành vi Wendy L. Patrick giải thích tại sao:

“Biết được một người nào đó thường trông như thế nào (hoặc không) trong quá trình tương tác trực tiếp có thể giúp đánh giá tầm quan trọng của những sai lệch so với tiêu chuẩn.”

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể có được một đường cơ sở?

Đặt những câu hỏi đơn giản. Bạn đến từ đâu? Nơi mà bạn đã lớn lên? Bạn có anh chị em nào không?

Những câu hỏi như thế này sẽ cho phép bạn xem cách họ trả lời những câu hỏi bình thường một cách trung thực.



Ngoài ra, điều quan trọng là phải nhận ra rằng có thể không có điều gì cho bạn biết rằng ai đó đang nói dối. Không có viên đạn phép màu nào. Việc phát hiện nói dối rất khó nếu người mà bạn đang đối phó giỏi nói dối (điều mà rất nhiều người đương nhiên là như vậy).

Maria Konnikova, tác giả của Trò chơi tự tin, và là người đã nghiên cứu sâu rộng về cách phát hiện những kẻ nói dối, nói rằng Không dễ để phát hiện ra kẻ nói dối như nhiều người trong chúng ta nghĩ:

“Có rất nhiều sự hiểu biết dân gian về cách bạn phát hiện ra kẻ nói dối. Họ tránh ánh nhìn của họ. Họ đổ mồ hôi. Họ đỏ mặt, tất cả những thứ này. Trên thực tế, khi bạn nói chuyện với những kẻ nói dối tốt, điều đó sẽ không xảy ra. '

1. Cử chỉ tay

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

ĐẾN học do Đại học Michigan thực hiện vào năm 2015 cho thấy những người nói dối cử động tay nhiều hơn những người nói thật.



Họ đã đưa ra kết luận như vậy bằng cách nghiên cứu hơn 120 video clip về các phiên tòa có giá trị cao để tìm hiểu cách một người nào đó cư xử khi anh ta nói dối.

Họ có xu hướng di chuyển cả hai tay hầu như mọi lúc vì não của họ làm nhiều việc cùng một lúc.

Họ đang suy nghĩ về những gì sẽ nói tiếp theo, tìm hiểu xem bạn có đang tin hay không và thêm các chi tiết vào câu chuyện để khiến câu chuyện trở nên đáng tin hơn.

Ngoài cử chỉ tay, những người đang nói dối cũng có thể giữ lòng bàn tay tránh xa mắt bạn bằng cách đặt nó ở phía sau lưng, bên trong túi hoặc dưới bàn.

2. Ngứa và bồn chồn

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

Một cách khác để xác định xem ai đó có đang nói dối hay không là để ý những điều khác mà người đó làm.

Có phải anh ấy đang cọ qua lại cơ thể mình? Anh ta đang nghiêng đầu sang hai bên? Hay anh ấy thường xuyên lê chân? Nếu có, thì hãy suy nghĩ lại.

Bạn sẽ thấy họ cào vào mặt, cổ và cánh tay.

Họ sẽ gãi tay và nhặt móng tay. Họ sẽ bồn chồn trên ghế và di chuyển trên ghế của họ.

Bạn sẽ thấy họ đang cố gắng thay đổi để cảm thấy thoải mái hơn để có thể tập trung vào những gì họ đang nói.

Bạn có thể mong đợi thấy chúng di chuyển nhiều đến mức sẽ khiến bạn mất tập trung.

Dựa theo Tiến sĩ Lillian Glass, Đệ nhất phu nhân truyền thông, điều này xảy ra do có sự dao động trong hệ thần kinh tự chủ.

Hệ thống thần kinh tự chủ chịu trách nhiệm điều chỉnh các chức năng của cơ thể. Khi ai đó đang nói dối, họ có thể có xu hướng cảm thấy ngứa và có thể khiến người đó bồn chồn.

3. Giao tiếp bằng mắt

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

Cách dễ nhất để biết ai đó có nói thật hay không là nhìn thẳng vào mắt anh ấy khi bạn đang nói.

Nếu anh ấy không thể duy trì cái nhìn chằm chằm của mình, đặc biệt là vào những thời điểm quan trọng hoặc các cuộc thảo luận, anh ấy có thể đang phạm tội gì đó.

Điều này là do anh ấy đang nghĩ xem phải làm gì tiếp theo hoặc anh ấy sợ rằng bạn sẽ phát hiện ra rằng anh ấy đang che giấu điều gì đó.

Chuyển động của mắt thực sự là một trong những dấu hiệu chính cho thấy ai đó đang nói dối bạn.

Rốt cuộc, họ không thể nhìn bạn vì trong tiềm thức họ biết những gì họ đang nói là không đúng và cảm giác tội lỗi ngăn cản họ giao tiếp bằng mắt với người mà họ đang nói chuyện.

Dựa theo Jack Schafer, một nhà phân tích hành vi của FBI:

“Mọi người có xu hướng nhìn vào những người hoặc những thứ mà họ thích và tránh giao tiếp bằng mắt với những người và những thứ họ không thích. Người nói dối phải vượt qua sự thôi thúc tự nhiên để tránh giao tiếp bằng mắt với mục tiêu nói dối của họ để khiến họ đáng tin. Do đó, những người nói dối có xu hướng bù đắp quá mức bằng cách duy trì giao tiếp bằng mắt lâu hơn. Hành vi này bắt nguồn từ niềm tin phổ biến rằng những người nói dối tránh giao tiếp bằng mắt, một bài học mà hầu hết mọi người học được từ cha mẹ của họ. '

Thật khó hiểu tại sao mọi người lại nói dối, nhưng nếu bạn không chắc chắn về việc đối tác, con cái hoặc bạn bè của mình có đang nói dối mình hay không, hãy chú ý đến ánh mắt của họ.

4. Lăn môi

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

Những người nói dối đôi khi mím môi khi họ đang nói dối. Đó là họ đang cố gắng che giấu những gì họ cảm thấy hoặc họ đang che giấu sự thật.

Điều này đặc biệt đúng khi họ được hỏi những câu hỏi nhạy cảm. Nó cũng có thể có nghĩa là họ không muốn nói hoặc nói về nó.

Dựa theo Tâm lý ngày nay, đôi môi không nói dối. Khi phát hiện ra sự thật, đôi môi của chúng ta là vô giá.

Điều này là do môi có rất nhiều dây thần kinh và có tính mạch máu cao khiến nó phản ứng ngay tại chỗ. Ví dụ, một người nhận được tin xấu, môi của họ bắt đầu biến mất khi quá trình co mạch diễn ra.

Do đó, cắn môi cũng là một cách người nói dối tự trấn an mình. Đó là một cách để giải tỏa căng thẳng do trốn tránh sự thật.

5. Giọng nói

Làm thế nào để biết nếu ai đó nói dối

Những người đang nói dối bạn sẽ có những biến thể trong giọng nói khác thường so với giọng nói bình thường của họ.

Họ có thể nghe thấy âm thanh the thé hoặc có thể bị hụt hơi khi nói chuyện. Họ cũng có thể có nhiều tông màu không phù hợp với tính cách hoặc phong thái bình thường của họ.

Nếu ai đó cảm thấy cao độ và thay đổi giọng nói khi nói chuyện với bạn, bạn có thể thất vọng khi biết họ có thể đang nói dối bạn.

Nhìn chung, những người nói dối thường là người cao giọng. Điều này là do họ đang cảm thấy lo lắng khiến các cơ dây thanh của họ căng lên.

Giọng nói của họ thậm chí có thể bị rè khi họ đang nói dối. Điều rất quan trọng là bạn phải chú ý giọng nói của họ thay đổi như thế nào theo thời gian.

Nếu giọng nói của họ cao hơn giọng bình thường thì khả năng cao là họ đang nói dối. Dựa theo Sheena Harris, một người đang nói dối sẽ thay đổi âm sắc hoặc cao độ của giọng nói là điều bình thường.

Điều này có thể là do căng thẳng, lo lắng, một phương pháp đánh lạc hướng hoặc để nhấn mạnh điều gì đó để khiến bạn tin tưởng vào nó.

6. Nội dung bài phát biểu

Làm thế nào để biết nếu ai đó đang nói dối bạn

Nếu ai đó đang sử dụng các cụm từ ‘Tôi muốn thành thật với bạn’, ‘trung thực’ hoặc ‘hãy để tôi nói cho bạn biết sự thật’ một cách quá mức, thì có thể anh ta đang thúc ép vận may của mình quá mức để khiến bạn tin vào những lời nói dối của anh ta. Anh ta cũng có thể đang thuyết phục bản thân về lời nói dối mà anh ta đang bịa đặt.

Một số chỉ số từ khác mà họ có xu hướng sử dụng khi nói dối là ‘uh,’ ‘thích’ và ‘ừm hoặc các từ bổ sung. Những từ này thường nói lên điều gì đó về ý định của người đối thoại với bạn.

Vì vậy, nếu bạn nghe anh ấy nói những lời đó rất thường xuyên, thì hãy suy nghĩ lại xem bạn có định tin hay không.

ĐẾN Nghiên cứu năm 2010 giúp người tham gia hiểu rõ hơn về hành vi và nội dung lời nói của chính họ khi nói dối. Nó nói:

“Người ta giả thuyết rằng những người tham gia sẽ tin rằng trong khi nói dối, họ thể hiện nhiều hành vi nói dối hơn là nói dối trên thực tế (Giả thuyết 1), trong khi họ sẽ tin rằng nội dung bài phát biểu của chính họ khi nói dối chứa ít đặc điểm khuôn mẫu hơn thực tế là đúng. . Một phản ứng khuôn mẫu được định nghĩa là một phản hồi mà mọi người thường tin rằng những kẻ nói dối thường thể hiện. '

7. Tạm dừng Hardline

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

Có thể bạn chưa biết hoặc chưa để ý, nhưng những người đang nói dối sẽ phải dừng lại rất nhiều khi họ nói. Điều này là do họ đang cố gắng nghĩ ra nhiều chi tiết hơn để thêm vào câu chuyện của họ.

Một lý do khác là họ vẫn đang cố gắng tìm hiểu xem những gì họ đang nói có còn ý nghĩa hay không. Đáng buồn là họ có thể thuyết phục tuyệt vời đến mức họ tin rằng chính họ đang nói dối.

Theo một đoạn trích từ Gián điệp nói dối, một cuốn sách do cựu sĩ quan CIA viết:

“Hãy thử bài tập này với một người bạn: Hãy hỏi cô ấy câu hỏi,“ Vào ngày này bảy năm trước, bạn đã làm gì vào ngày hôm đó? ” Người đó sẽ luôn tạm dừng trước khi trả lời, bởi vì đây không phải là một câu hỏi tự nhiên gợi lên câu trả lời ngay lập tức — người đó phải suy nghĩ về nó và có khả năng vẫn không thể đưa ra một câu trả lời có ý nghĩa. Bây giờ hãy hỏi cô ấy, 'Vào ngày này bảy năm trước, bạn đã cướp một trạm xăng?' Nếu bạn của bạn tạm dừng trước khi trả lời, có lẽ bạn cần phải chọn bạn của mình cẩn thận hơn. Nhiều khả năng là sẽ không có thời gian tạm dừng — bạn của bạn sẽ ngay lập tức trả lời, “Không!” hoặc 'Tất nhiên là không!' Đây là một bài tập đơn giản, nhưng nó giúp bạn hiểu rằng thời gian trì hoãn cần được xem xét trong bối cảnh liệu nó có phù hợp với câu hỏi hay không. '

8. Quá nhiều chi tiết

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

Với sự lo lắng và hồi hộp mà kẻ nói dối đang cảm thấy, anh ta có thể nói nhiều hơn những gì cần thiết. Anh ta thậm chí có thể kể những chi tiết mà một người đang nói sự thật có thể không nói để thuyết phục hơn.

Dựa theo Tiến sĩ Lillian Glass:

“Khi ai đó tiếp tục và cung cấp cho bạn quá nhiều thông tin - thông tin không được yêu cầu và đặc biệt là thừa chi tiết - thì khả năng rất cao là người đó không nói sự thật với bạn. Những kẻ nói dối thường nói rất nhiều vì họ hy vọng rằng, với tất cả sự cởi mở và nói chuyện của mình, người khác sẽ tin họ. ”

9. Thay đổi về da

Nói dối gây ra tất cả những điều đối với cơ thể mà chúng ta không hề hay biết. Điều đó có nghĩa là nếu bạn đang nói dối ai đó, cơ thể bạn có thể sẽ cho bạn đi.

Bạn có thể tuyên thệ bên này và bên kia rằng bạn đang nói sự thật, nhưng họ sẽ có thể nói dựa trên cách nhìn của bạn.

Tiến sĩ Lillian Glass, tác giả cuốn Ngôn ngữ cơ thể của những kẻ nói dối, nói rằng người nào đó trắng bệch như một bóng ma có thể là dấu hiệu của sự không trung thực vì điều này báo hiệu máu chảy ra trên mặt.

Nếu bạn đang nói dối, da của bạn có thể trở nên sần sùi, mát lạnh hoặc bạn có thể bắt đầu đổ mồ hôi. Hãy lưu ý đến điều này khi bạn chọn lời nói của mình với mọi người.

Tương tự, hãy chú ý đến cách người khác tiếp cận bạn với thông tin.

10. Backpedaling

Ai đó đang nói dối sẽ rất khó theo dõi câu chuyện của họ.

Bạn sẽ thấy rằng họ nói với bạn một điều và sau đó họ nói điều khác và giả vờ như họ chưa bao giờ nói câu nói ban đầu. Nó rất khó hiểu và bực bội.

Đừng để nó làm bạn thất vọng. Mọi người làm mọi việc vì nhiều lý do mà chúng tôi sẽ không bao giờ hiểu được.

Để ý những dấu hiệu kể chuyện này để biết liệu bạn có đang bị nói dối hay không để có thể quyết định phải làm gì với thông tin đó. Đôi khi nó có nghĩa là phải đưa ra những quyết định khó khăn, nhưng không ai đáng bị nói dối.

Tóm lại là:

Làm thế nào để biết ai đó đang nói dối

Các dấu hiệu cho thấy ai đó đang nói dối không rõ ràng bằng mũi của Pinocchio, kẻ nói dối nổi tiếng nhất.

Nhưng theo Dr. Leanne ten Brinke, một nhà tâm lý học pháp y tại Trường Kinh doanh Haas thuộc Đại học California, bản năng phát hiện ra sự lừa dối của chúng ta thực sự khá mạnh mẽ.

Chỉ là đôi khi, trí óc tỉnh táo của chúng ta làm chúng ta thất vọng.

Vì vậy, lần tới khi bạn nghi ngờ những gì một người đang nói, hãy sử dụng những dấu hiệu này như một hướng dẫn để phát hiện những lời nói dối.