Làm thế nào để lấy lại người yêu cũ của bạn ... tốt! 14 bước bạn cần thực hiện

Làm thế nào để lấy lại người yêu cũ của bạn ... tốt! 14 bước bạn cần thực hiện

Cuộc sống không giống như vậy nếu không có chúng.

Bạn thấy mình đang nhớ họ, muốn nhấc điện thoại và nói với họ rằng bạn nhớ họ, mong chờ những khoảng thời gian tuyệt vời.



Vì vậy, bây giờ bạn muốn biết:

Làm thế nào để lấy lại người yêu cũ.

Nhưng làm thế nào bạn có thể làm điều này?

Đối với những người mới bắt đầu, việc nhấc điện thoại sẽ không hoạt động. Thay vào đó, bạn cần thay đổi một số điều trong cuộc sống của mình để quay lại với người yêu cũ của bạn sẽ cảm thấy như một khởi đầu mới cho bạn và cho anh ấy / cô ấy.

Điều đó thật khó chịu và có thể khó tạo ra một số thay đổi trong cuộc sống của bạn. Nhưng điều cần thiết nếu bạn muốn lấy lại người yêu cũ của bạn .

Trước khi chúng ta đi vào 14 bước chính để bạn thực hiện quay lại với người yêu cũ của bạn , hãy điểm qua những dấu hiệu báo hiệu rằng bạn sẽ có thể lấy lại người yêu cũ.



3 dấu hiệu rõ ràng để bạn có thể quay lại với người yêu cũ

cặp đôi hạnh phúcTín dụng hình ảnh: Shutterstock - Bởi Peter Berni

Mọi thứ đều có sắc thái trong các mối quan hệ, thậm chí cả những cuộc chia tay. Không phải mối quan hệ nào cũng hoàn toàn không thể cứu vãn.

Trên thực tế, chia tay có thể chỉ là điều bạn cần để phát triển thành những người phù hợp hơn với nhau.

Vì vậy, làm thế nào để bạn biết liệu mối quan hệ của bạn có đáng để có cơ hội thứ hai hay không?

Nếu sau ngần ấy thời gian và không gian, hai bạn vẫn cảm thấy có điều gì đó dành cho nhau, hãy cân nhắc ngồi lại với họ và thảo luận về cách mà mối quan hệ của bạn có thể tiến lên.

Tuy nhiên, cảm xúc của riêng bạn không thể quyết định bạn có nên quay lại với người yêu cũ hay không.

Để xây dựng các mối quan hệ thực sự, lành mạnh, cả hai bên cần có sự ổn định, tôn trọng, cởi mở và tử tế; tình yêu đơn phương sẽ không giúp mối quan hệ tồn tại lần thứ hai.



Một số người yêu cũ có khả năng kết nối lại tốt hơn những người khác. Dưới đây là một số tình huống mà việc quay lại với nhau là điều không cần bàn cãi:

1. Bạn vẫn tương thích

Thật hiếm khi gặp một người mà bạn rất hợp và thoải mái.

Nếu trong suốt cuộc đời hẹn hò, bạn nhận ra rằng không ai có thể so sánh với người yêu cũ của mình và bạn vẫn có những tia sáng như khi còn bên nhau, hãy coi đó như một dấu hiệu cho thấy những gì bạn có với người này là một điều gì đó thực sự đặc biệt.

2. Bạn không chia tay vì lừa dối, bạo lực hoặc các giá trị cốt lõi không tương thích

Những mối quan hệ kết thúc vì lạm dụng thể chất và tình cảm, lừa dối và khác biệt về giá trị cốt lõi hiếm khi có thể cứu vãn được vì chúng có thể phá vỡ lòng tin, sự tôn trọng và bất kỳ nền tảng vững chắc nào cần thiết để có một mối quan hệ lành mạnh.

Nhưng nếu lý do chia tay của bạn không bao gồm những điều này, thì có khả năng bạn có thể vá lại mọi thứ và thử lại.



3. Bạn chia tay vì hoàn cảnh

Có thể bạn đã chia tay vì anh ấy cần chuyển đến một bang khác vì công việc. Có thể bạn không có được một mối quan hệ nghiêm túc.

Bất kể lý do là gì, những người yêu cũ chia tay vì hoàn cảnh có cơ hội mạnh nhất để thắp lại niềm đam mê, chính xác là vì luôn có cách để cải thiện thời gian của bạn nếu cuộc chia tay xảy ra vì hoàn cảnh thay vì bất đồng cá nhân.

Những lý do khác có thể không đơn giản nhưng chúng vẫn có giá trị rất nhiều. Bao gồm các:

Bạn hiểu điều gì đã xảy ra. Đôi khi các mối quan hệ đi xuống phía nam, đến mức bạn không thể làm gì được.

Nhưng nếu bạn bắt đầu nhận ra những sai lầm của mình trong nhận thức muộn màng và sẵn sàng cải thiện con người của bạn để khen ngợi đối tác của mình, cả hai bạn có thể có cơ hội chiến đấu để cứu vãn mối quan hệ.

Sự cố của bạn có thể được khắc phục.

Không phải mọi vấn đề trong một mối quan hệ đều hoàn toàn không thể giải quyết được.

Ví dụ: có thể tránh được hầu hết các vấn đề giao tiếp bằng cách đặt ra một số quy tắc cơ bản và quan tâm đến cảm xúc của nhau. Nếu vấn đề của bạn xuất phát từ những thứ có thể khắc phục được, hãy biết rằng bạn vẫn có thể đấu tranh để tìm lại mối quan hệ.

Bạn cảm thấy thật kinh khủng khi không ở bên nhau.

Cảm giác như bạn đang thiếu một phần của bản thân sau khi chia tay là hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy như vậy ngay cả khi đã cho mình thời gian để chữa lành, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn vẫn còn tình cảm với người kia.

Bạn muốn thỏa hiệp.

Biết mình đã sai là một chuyện; muốn sửa nó là một việc khác.

Nếu bạn hoặc người yêu cũ của bạn đạt đến điểm mà cả hai đều sẵn sàng ngồi xuống, thỏa hiệp và làm cho mọi việc suôn sẻ, đó chắc chắn là một dấu hiệu tốt cho thấy mối quan hệ có cơ hội chiến đấu.

Bạn đồng ý về mọi thứ bây giờ. Những mục tiêu và cách nhìn khác nhau trong cuộc sống có thể tạo nên sức hút cho mọi người, đặc biệt nếu bạn đang muốn ổn định cuộc sống, xây dựng cuộc sống với ai đó và lập gia đình.

Với thời gian và kinh nghiệm, cả hai bạn sẽ có không gian để phát triển và học hỏi từ những người khác nhau. Thời gian có thể là tất cả những gì bạn cần chỉ để vào cùng một trang.

Được rồi, bây giờ chúng tôi đã tìm ra bạn có thể quay lại với người yêu cũ , đây là các bước chính cần thực hiện

14 bước để lấy lại người yêu cũ

1. Tìm hiểu xem họ có còn quan tâm đến bạn không

Trước khi thực hiện các bước quan trọng này để quay lại với người yêu cũ, bạn cần tìm hiểu xem họ vẫn quan tâm đến bạn .

Đây thực sự là chìa khóa.

Dù mối quan hệ đã kết thúc nhưng khả năng khá cao là người yêu cũ của bạn giữ một vị trí mềm trong trái tim họ chỉ dành cho bạn.

Nếu họ làm vậy, bạn sẽ dễ dàng lấy lại họ hơn.

Trên thực tế, không gian mà bạn chiếm giữ trong trái tim họ sẽ là đồng minh mạnh mẽ nhất của bạn trong nỗ lực giành lại người yêu cũ.

Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện ra rằng người yêu cũ đã không còn quan tâm đến bạn và đã nói rõ rằng họ không muốn có bạn trong cuộc sống của họ, thì tốt hơn hết là bạn nên dừng lại ngay bây giờ còn hơn là để mọi nỗ lực của bạn đổ bể.

Trên thực tế, nếu đúng như vậy, bạn có thể sẽ tốt hơn nếu không có chúng.

Bạn có một số lựa chọn liên quan đến việc tìm hiểu xem liệu người yêu cũ có quan tâm đến bạn hay không. Bạn có thể đã biết câu trả lời sâu bên trong. Hoặc bạn có thể hỏi ý kiến ​​của những người bạn chung.

Điều quan trọng là phải tìm ra câu trả lời cho câu hỏi. Khi bạn đã biết, hãy chuyển sang bước 2.

2. Cho họ không gian

Bây giờ bạn đã kết luận rằng người yêu cũ quan tâm đến bạn, bạn cần chuyển ngay sang bước này.

Bước 2 là bước quan trọng nhất nhưng tiếc là cũng khó nhất.

Nó đây:

Không làm gì cả!

Hãy dành thời gian của bạn và cho người yêu cũ một chút không gian. Điều này là hoàn toàn cần thiết.

Có một số lý do cho điều này.

Trước hết, bạn cần dành một chút thời gian để nhìn nhận lại bản thân và những điều đã xảy ra trong mối quan hệ. Để làm được điều này, điều quan trọng là phải chuyển từ lo lắng về những điều chỉ đơn giản là phản ánh mặt tốt và mặt xấu của mối quan hệ.

Nếu bạn sắp gặp lại người yêu cũ, bạn sẽ rất dễ rơi vào trạng thái lo lắng.

Thứ hai, bằng cách cho người yêu cũ không gian, bạn cũng đang cho anh ấy hoặc cô ấy thời gian để suy ngẫm.

Có vẻ như người yêu cũ của bạn sẽ tiếp tục khi họ có chút không gian. Đây là một rủi ro bạn phải thoải mái chấp nhận.

Tôi biết việc cho người yêu cũ không gian có vẻ khó khăn và phản trực giác, nhưng để họ yên là một trong những cách tốt nhất để thực sự đưa họ trở lại cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, bạn phải làm điều đó một cách rất cụ thể. Bạn không muốn đơn giản là cắt đứt mọi liên lạc. Bạn phải nói chuyện với tiềm thức của người yêu cũ và làm cho có vẻ như bạn thực sự không muốn nói chuyện với họ ngay bây giờ.

Loại chuyên nghiệp:

Gửi tin nhắn 'Không liên lạc' này

- 'Bạn đúng. Tốt nhất là chúng ta không nên nói chuyện ngay bây giờ, nhưng cuối cùng thì tôi muốn trở thành bạn của nhau. ' -

Điều này cần được gửi cho người yêu cũ của bạn vào đúng thời điểm để nó thực sự hiệu quả.

Nhưng tại sao tôi thích điều đó là bạn đang giao tiếp với họ mà bạn không thực sự cần nói chuyện nữa. Về bản chất, bạn đang nói rằng bạn không thực sự cần họ đóng bất kỳ vai trò nào trong cuộc sống của bạn nữa.

Tại sao điều này là tốt như vậy?

Bạn gây ra 'nỗi sợ mất mát' ở người yêu cũ, điều này sẽ kích hoạt sự thu hút của họ đối với bạn một lần nữa.

Tôi đã biết về văn bản này từ Brad Browning, người đã giúp hàng nghìn người đàn ông và phụ nữ lấy lại người yêu cũ. Anh ấy được gọi bằng biệt danh 'người đam mê mối quan hệ', vì lý do chính đáng.

Trong video miễn phí này , anh ấy sẽ chỉ cho bạn chính xác những gì bạn có thể làm để khiến người yêu cũ muốn bạn trở lại.

Bất kể tình huống của bạn là gì - hay bạn đã rối tung lên thế nào kể từ khi hai người chia tay - anh ấy sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức.

Đây lại là liên kết đến video miễn phí của anh ấy . Nếu bạn thực sự muốn người yêu cũ quay lại, video này sẽ giúp bạn thực hiện điều này.

3. Đừng nhượng bộ những gì người yêu cũ của bạn muốn

Được rồi, bạn đã tìm ra người yêu cũ vẫn quan tâm đến bạn , bạn đã quản lý để cung cấp cho họ không gian và ngừng liên hệ với họ.

Không lâu nữa, khả năng cao là người yêu cũ của bạn sẽ tiếp cận với bạn.

Điều đó có khả năng xảy ra và khi xảy ra thì người yêu cũ của bạn sẽ muốn nói về những gì họ cảm thấy họ cần bạn hơn trong mối quan hệ.

Nếu người yêu cũ của bạn tình cờ liên lạc với bạn, đừng để cảm xúc lấn át bạn, hãy cho họ những gì họ muốn và nói với họ rằng bạn sẽ làm bất cứ điều gì để khiến họ ở lại.

Không bao giờ. Làm Điều này.

Ăn xin hoặc phục vụ nhu cầu của người khác có thể khiến bạn trông kém hấp dẫn. Bạn có thể nghĩ rằng điều đó giúp bạn giành lại người yêu cũ, nhưng rất có thể họ sẽ mất hứng thú trở lại khá nhanh.

Giữ phẩm giá của bạn và biết giá trị của bạn.

Nếu bạn cho họ thứ họ muốn, người yêu cũ của bạn sẽ nghĩ rằng họ có thể kiểm soát bạn. A đối tác thao túng là điều cuối cùng bạn muốn.

Hãy tránh điều này bằng cách kiên quyết với quyết định của mình và cho họ thấy bạn thực sự mạnh mẽ như thế nào.

4. Đừng dành quá nhiều tình cảm

Bằng cách thể hiện mặt mạnh của mình và có ranh giới rõ ràng, bạn đang cho người yêu cũ thấy mặt mới và mạnh mẽ hơn con người thật của bạn.

Điều này thật hấp dẫn và sẽ dẫn đến việc bạn bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho người yêu cũ.

Khi điều này xảy ra, bạn cần kiềm chế, không thể hiện tình cảm quá nhiều.

Thể hiện tình cảm quá nhiều thông qua các tin nhắn dài, các cuộc gọi liên tục và các cử chỉ đeo bám cũng sẽ khiến bạn trông tuyệt vọng.

Tránh những điều này và để người yêu cũ của bạn ra tay trước.

Đừng hành động như một con chó con ốm yếu; thay vào đó, hãy để người yêu cũ tự hỏi bạn đang làm gì.

Nếu bạn không liên tục cằn nhằn họ, họ có thể sớm thấy mình thiếu vắng sự hiện diện vui vẻ của bạn.

Chẳng bao lâu nữa, sự tò mò sẽ đến với người yêu cũ của bạn và bạn tiến thêm một bước nữa để khiến họ quay trở lại.

5. Cải thiện bản thân

Bạn đã thể hiện ranh giới của mình, cho người yêu cũ không gian và bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho anh ấy và cô ấy.

Bạn đã bắt đầu tạo ra một số thay đổi trong cuộc sống của chính mình bằng cách trở thành một người mạnh mẽ.

Làm tốt!

Đây là bước tiếp theo.

Bạn cần tiếp tục tập trung vào việc cải thiện bản thân.

Thay đổi bản thân để tốt hơn là một cách hiệu quả để thể hiện mặt tích cực của bản thân.

Chỉ cần đảm bảo thay đổi, không phải vì người yêu cũ mà chủ yếu là vì chính bạn.

Cải thiện các khía cạnh khác của cuộc sống như ngoại hình, thái độ và tâm lý của bạn sẽ giúp ích cho bạn về lâu dài.

Hãy thử cắt tóc mới, phong cách mới và thay đổi những đặc điểm tiêu cực của bạn.

Làm việc cho chính mình và là phiên bản tốt nhất của bạn.

Hãy để sự chia tay và nỗi đau mà bạn đang cảm thấy khi mất đi một người mà bạn có tình cảm mãnh liệt như vậy là động lực để khiến bản thân trở nên tốt hơn.

Không có gì hấp dẫn hơn được ở bên một người có thể kiểm soát cuộc sống của chính họ.

LIÊN QUAN: Cách yêu bản thân: 15 bước để tin vào bản thân một lần nữa

6. Thực hiện một số hoạt động thể chất

Điều này hoạt động ở hai cấp độ: bất cứ khi nào bạn tham gia vào một hoạt động thể chất nào đó (đi tập thể dục, chạy, đi bộ đường dài), bạn sẽ cung cấp cho cơ thể endorphin khiến bạn cảm thấy thoải mái.

Những hormone này đóng vai trò như một sự đón nhận, có thể làm giảm bớt tác động của cuộc chia tay. Tập thể dục cho phép bạn chuyển nguồn năng lượng của mình vào một thứ khác ngoài việc chia tay.

Lợi ích khác rõ ràng là trở nên tốt hơn.

Biến cơ thể của bạn thành một phiên bản tốt hơn của chính nó không chỉ hấp dẫn về mặt thể chất - một cơ thể tuyệt vời cho thấy kỷ luật và khả năng kiểm soát, đó là hai phẩm chất mà người yêu cũ có thể thấy thiếu ở bạn.

Bằng cách dành thời gian để tập thể dục và có được vóc dáng tốt hơn, cuối cùng bạn đang cho người yêu cũ của mình thấy rằng bạn có khả năng chăm sóc bản thân và nói chung là họ.

7. Hãy hạnh phúc với cuộc sống bạn đang sống ngay bây giờ

Cố gắng tỏ ra hạnh phúc trong khi muốn người yêu cũ quay lại có thể rất khó - thậm chí là không thể.

Nhưng có một số cách đơn giản để bạn hạnh phúc ngay bây giờ.

Hãy xem video tôi đã tạo dưới đây để biết cách bạn có thể thực sự bắt đầu hạnh phúc ngay lập tức. Đó là một cách khác để xem xét làm thế nào để được hạnh phúc :

Nghe có vẻ hơi kỳ cục, nhưng điều đầu tiên bạn cần làm là ngừng cố gắng để trở nên hạnh phúc!

Sau đó, bạn cần phải tìm ra những cảm giác mà bạn vô cùng mong muốn có được và lập danh sách những điều trong cuộc sống của bạnđã sẵn sàng mang lại những cảm xúc cho bạn.

Bạn đang làm điều gì đó thực sự mạnh mẽ. Bạn bắt đầu thấy rằng bạn có khả năng tự làm cho mình hạnh phúc.

Điểm mấu chốt là hãy ngừng dựa dẫm vào người yêu cũ vì hạnh phúc của bạn. Bạn đang sử dụng không gian mà bạn có từ người yêu cũ để bắt đầu học cách tạo ra hạnh phúc cho riêng mình.

Đây là một điều siêu khó thực hiện nhưng lợi ích mang lại là vô cùng lớn. Xem video trên và làm việc trên nó!

Bạn sẽ thấy rằng khi bắt đầu dành lại thời gian cho người yêu cũ, bạn sẽ là một con người hoàn toàn khác. Bạn sẽ không phụ thuộc vào họ vì hạnh phúc của bạn.

Người yêu cũ của bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt.

8. Làm việc theo cá tính của bạn

Lần tới khi gặp lại người yêu cũ, bạn thực sự muốn cho họ thấy rằng bạn đã phát triển thành một người tốt hơn. Thay đổi con người của bạn không quá nhiều vì nó đang cải thiện và thêm vào tính cách của bạn.

Hãy nghĩ về nó theo cách này: người yêu cũ của bạn đã chia tay bạn. Cho dù lý do đó có thể là gì, nó bắt nguồn từ những gì bạn hiện có thể cung cấp cho mối quan hệ.

Có thể người yêu cũ của bạn cảm thấy rằng bạn là người vô trách nhiệm hoặc bạn không có nhiều điều để cống hiến với tư cách là một đối tác. Bất chấp điều đó, họ cảm thấy rằng có một số khía cạnh mà bạn chắc chắn có thể cải thiện.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bắt đầu trau dồi nhân cách của bạn. Ở trong một mối quan hệ với một ai đó quá lâu có thể thay đổi con người của bạn - và không phải lúc nào cũng tốt hơn.

Bây giờ là lúc để khám phá lại bạn là ai, thực hiện những sở thích và kiến ​​thức có thể khiến bạn thú vị hơn.

Bây giờ bạn cuối cùng cũng có thời gian, hãy làm tất cả những điều bạn đã nói rằng bạn sẽ làm khi còn trong một mối quan hệ.

Hãy thực hiện chuyến du lịch ba lô một mình đó. Bắt đầu học một ngôn ngữ mới. Phát triển một sở thích mới. Ngay cả khi nó đơn giản như đọc một cuốn sách thú vị.

Chìa khóa là thêm vào cuộc sống của bạn những điều kích thích tinh thần. Những người thú vị thu hút những người thú vị khác.

Động lực trở thành một người tốt hơn của bạn chắc chắn sẽ khiến người yêu cũ nghĩ lại về việc loại bỏ bạn.

9. Dành thời gian cho người khác

Nếu nhiệm vụ “lấy lại tinh thần” của bạn vẫn không đạt được tiến bộ nào, hãy thử dành thời gian cho những người khác.

Bạn không cần phải hẹn hò với họ. Tuy nhiên, bạn có thể dành thời gian cho họ và để người yêu cũ của bạn thấy điều đó.

Điều này có thể làm dấy lên một chút ghen tị trong hệ thống của người bạn thích và cuối cùng người ấy có thể muốn bạn dành lại sự chú ý cho họ.

Ghen tị là một thứ mạnh mẽ; Sử dụng nó để lợi thế của bạn. Nhưng hãy sử dụng nó một cách khôn ngoan.

Nếu bạn cảm thấy một chút mạo hiểm, hãy thử văn bản 'Ghen tuông' này

- “Tôi nghĩ rằng đó là một ý tưởng tuyệt vời khi chúng tôi quyết định bắt đầu hẹn hò với người khác. Tôi chỉ muốn làm bạn ngay bây giờ! ” -

Bằng cách nói này, bạn đang nói với người yêu cũ rằng bạn thực sự đang hẹn hò với người khác ngay bây giờ… điều này sẽ khiến họ ghen tị.

Đây là một điều tốt.

Bạn đang nói với người yêu cũ rằng bạn thực sự được người khác muốn. Tất cả chúng ta đều bị thu hút bởi những người được những người khác mong muốn. Khi nói rằng bạn đã hẹn hò với mọi người, bạn đang nói khá nhiều rằng “đó là sự mất mát của bạn!”

Sau khi gửi tin nhắn này, họ sẽ lại bắt đầu cảm thấy bị thu hút bởi “nỗi sợ mất mát” mà tôi đã đề cập trước đó.

Đây là một văn bản khác mà tôi đã học được từ Brad Browning, viết xuống huấn luyện viên trực tuyến yêu thích của tôi “hãy gọi lại người yêu cũ”.

Đây là liên kết đến video trực tuyến miễn phí của anh ấy . Anh ấy đưa ra một số lời khuyên hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay để lấy lại người yêu cũ.

10. Kết nối lại với bạn bè

Hãy đối mặt với nó: chỉ có rất nhiều điều có thể tự cải thiện. Vào cuối ngày, bạn vẫn cảm thấy cô đơn khi người bạn đời của bạn không còn trong cuộc sống của bạn. Đó là điều hoàn toàn bình thường.

Nhưng thay vì gọi cho họ và rủ họ đi chơi, hãy chuyển sự chú ý của bạn sang những người thực sự đã ở bên bạn trong quá khứ.

Hầu hết những người tham gia vào các mối quan hệ hoàn toàn tan biến và họ bắt đầu quên đi bạn bè của mình.

Nếu đây là bạn, hãy lùi lại một bước và kết nối lại với các mối quan hệ cũ. Bạn đang cảm thấy dễ bị tổn thương ngay bây giờ và cần sự đồng hành - đó là mục đích của bạn bè.

Bạn có thể không thể chia sẻ sự thân thiết với bạn bè của mình, nhưng họ có thể giúp bạn dễ dàng trở lại cuộc sống độc thân và cung cấp sự đồng hành mà bạn cần để bắt đầu cảm thấy tốt hơn về bản thân.

11. Đừng ép buộc

Bạn đã làm mọi thứ và trở thành một người tốt hơn - bây giờ thì sao?

Điều cuối cùng bạn nên làm là liên lạc với người yêu cũ và cầu xin họ quay lại. Thật hấp dẫn khi lên mạng và cho họ thấy cuộc sống bạn đang sống tuyệt vời như thế nào, nhưng nỗ lực thao túng mỏng manh này sẽ không hiệu quả.

Luôn nhớ rằng người yêu cũ chia tay bạn là có lý do. Việc họ có muốn quay lại với bạn hay không là hoàn toàn phụ thuộc vào họ.

Ngay cả với những nỗ lực tự cải thiện này, không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ chiến thắng chúng.

Tuy nhiên, những gì bạn nhận được cuối cùng là sự đảm bảo rằng bạn có thể sống và phát triển trong một thực tế mà bạn không còn ở trong một mối quan hệ nào nữa.

Ngay cả khi nó không thành công với họ, bạn đang chuẩn bị tinh thần cho những người khác có thể bước vào cuộc sống của bạn.

Thậm chí không cần biết điều đó, bạn đã dành thời gian và nỗ lực để trở thành một người tốt hơn - và điều đó tuyệt vời hơn là ở trong một mối quan hệ.

12. Tự hỏi bản thân xem người yêu cũ có xứng đáng không

Bạn có thể thấy bực bội nếu một ngày bạn và người yêu cũ quay lại với nhau và bạn nhận ra rằng anh ấy / cô ấy không xứng đáng.

Đừng để những nỗ lực của bạn là vô ích.

Tự hỏi mình đi, 'Tôi có thực sự muốn quay lại với người này không?'

Nếu có, hãy tiếp tục nỗ lực của bạn để cố gắng lấy lại chúng.

Nhưng nếu không, có lẽ đã đến lúc bạn phải tiếp tục và bắt đầu cuộc sống của mình.

Các bước bạn đang thực hiện ở đây thực sự mạnh mẽ và chúng đã giúp bạn bắt đầu thực sự thay đổi cuộc sống của mình.

Không thể tránh khỏi sự thay đổi này mang lại một góc nhìn khác.

Nếu bạn bắt đầu thấy rằng người yêu cũ của mình không xứng đáng, đừng đặt câu hỏi về điều đó quá nhiều. Hãy tiếp tục dành thời gian vui vẻ với những người khác.

Bắt đầu chấp nhận quan điểm rằng người yêu cũ của bạn bây giờ cần phải thực hiện các bước sau để giành lại bạn.

Bây giờ bạn thực sự đang cư xử như thể bạn có giá trị. Bởi vì bạn có thể làm.

LIÊN QUAN: Anh ấy KHÔNG THỰC SỰ muốn một người bạn gái hoàn hảo. Thay vào đó, anh ấy muốn 3 điều này từ bạn…

13. Nói chuyện với họ

Bước này tuyệt đối chỉ được thực hiện sau khi trải qua 9 bước trên.

Bạn đang sống cuộc sống của chính mình như thế nào, bạn hạnh phúc một mình và bạn đang bắt đầu tạo ra một số thay đổi nghiêm trọng trong cuộc sống của mình, đã đến lúc nói chuyện với người yêu cũ.

Hãy cho họ biết bạn thực sự cảm thấy như thế nào trong sâu thẳm. Chia sẻ cảm xúc của bạn với họ. Hãy cho họ biết ý nghĩa của họ trong cuộc sống của bạn.

Họ có thể:

A. Nói với bạn rằng họ vẫn yêu bạn và họ muốn quay lại với bạn.

B. Nói với bạn rằng họ không còn yêu bạn nữa và điều đó sẽ không xảy ra.

Nếu đó là trước đây, thì xin chúc mừng! Bạn vừa giành được người yêu cũ trở lại! Và quan trọng là, mối quan hệ lần này có thể sẽ khác.

Nhưng nếu nó là cái sau, thì xin chúc mừng! Bạn đang tiến gần hơn một bước nữa để nhận ra rằng ai đó sẽ đánh giá cao con người của bạn.

Dù điều gì xảy ra, bạn đã sẵn sàng cho khoảnh khắc này. Bạn là một người mạnh mẽ hơn nhiều cho những gì bạn đã trải qua.

14. Chấp nhận hoàn cảnh

Bạn đã làm theo các bước này. Bạn mạnh mẽ hơn. Và bạn quay lại với người yêu cũ hoặc tiếp tục cuộc sống của mình.

Dù điều gì đang xảy ra, việc chấp nhận hoàn cảnh là điều vô cùng mạnh mẽ.

Hãy biết ơn người đáng kinh ngạc này, bất kể điều gì đang xảy ra. Họ đã là động lực để bạn phát triển.

Sử dụng kinh nghiệm này để làm cho bản thân trở nên tốt hơn và tránh mắc phải những sai lầm tương tự hai lần, cho dù trong mối quan hệ hay với cuộc sống mới.

Hãy mở ra một chương khác của cuộc đời bạn bằng một trái tim mạnh mẽ hơn và một tâm hồn dũng cảm.

Bạn là một người rất đặc biệt, độc đáo và đáng kinh ngạc. Bắt đầu đối xử với bản thân theo cách này.

Vì vậy, bạn muốn người yêu cũ quay lại… Nhưng bạn có nên không?

những lý do hàng đầu để ly hônĐó có vẻ như là điều hiển nhiên nhất trên thế giới lúc này: bạn từng hạnh phúc với người yêu cũ, và bây giờ bạn thật khốn khổ khi không có họ.

Bộ não của bạn bắt đầu tự thuyết phục mình bằng những dòng như, 'Thời kỳ tồi tệ đã không vì thế tệ! ”, và“ Chúng ta luôn có thể làm cho nó tốt hơn nếu chúng ta cố gắng hơn nữa! ”

Và đối với một số người, điều đó có thể đúng. Rốt cuộc, không có cái gọi là mối quan hệ hoàn hảo.

Tình yêu là thứ mà bạn nỗ lực, với những cuộc tranh cãi, chiến đấu và những thỏa hiệp đi kèm với nó như một thỏa thuận được đóng gói.

Chỉ những người thực sự vượt qua những va chạm mới thấy mình sống hạnh phúc mãi mãi (ngay cả khi có một vài trục trặc trên đường đi). Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu bạn chia tay với người yêu cũ đã có sẽ xảy ra hoặc điều gì đó mà bạn cần phải đảo ngược ngay lập tức?

Nhớ lý do tại sao bạn chia tay

Điều đầu tiên bạn cần nhớ là lý do chính xác khiến bạn và người yêu cũ chia tay, và có hai yếu tố cấu thành nên điều này: ai đã khiến cuộc chia tay xảy ra và tại sao họ lại làm vậy.

Hãy bắt đầu với những người:

  • Có phải bạn không? Nếu bạn là người khơi mào cho cuộc chia tay, thì bạn thấy mình ở vị trí đặc quyền. Người yêu cũ của bạn có thể đã nhớ bạn từ ngày đầu tiên, và họ có thể quay lại với bạn chỉ trong tích tắc. Nhưng bạn phải tự hỏi bản thân: nếu bạn đã chia tay và bây giờ bạn muốn đảo ngược quyết định đó, bạn có bao nhiêu quyền kiểm soát cảm xúc của mình và bạn có công bằng với người yêu cũ không? Tất cả các mối quan hệ đều nên gia tăng giá trị cho cuộc sống của bạn mọi lúc, không chỉ khi bạn thấy thuận tiện.
  • Có phải họ không? Đối với những người đã chia tay, bạn cảm thấy mình ở một vị trí khó khăn hơn nhiều khi muốn lấy lại người yêu cũ. Bạn đã làm điều gì đó không thể thay đổi (lừa dối, nói dối hoặc đánh cắp người yêu cũ) và làm tan nát trái tim họ theo những cách họ có thể làm Không tha thứ? Hay người yêu cũ của bạn đã hành động hấp tấp và chia tay bạn mà không có nhiều lý do? Dù thế nào, bạn cũng phải nhớ rằng: bạn không thể ép ai đó cảm thấy điều gì đó mà họ không muốn. Nếu người yêu cũ chia tay với bạn, bạn đang hướng tới một cuộc leo núi khó khăn để giành lại họ. Có thể khó, nhưng không phải là không thể.
  • Nó có phải là của nhau? Những cuộc chia tay đôi bên luôn nặng nề, và thường là kết quả của việc cả hai người đã hết yêu nhau sau một quá trình đau khổ chậm chạp và tẻ nhạt, cố gắng hàn gắn mối quan hệ và thất bại. Bạn chỉ muốn đảm bảo rằng bạn đã cho mối quan hệ của mình và cuộc chia tay đủ thời gian để trưởng thành và tiến triển, cho phép cả hai đối tác có cơ hội suy nghĩ về nó một cách hợp lý - cho dù họ có muốn thử lại mối quan hệ này hoặc cuối cùng tiếp tục cuộc sống của họ.

Sau khi hiểu ai, bạn phải suy nghĩ về lý do tại sao. Dưới đây là mười lý do hàng đầu khiến mọi người chia tay:

  1. Gian lận
  2. Không được ủng hộ
  3. Không dành đủ tình cảm hoặc sự quan tâm
  4. Ăn trộm
  5. Không giao tiếp
  6. Từ bỏ
  7. Nói dối
  8. Độc hại
  9. Cơn thịnh nộ sai hướng
  10. Hành vi xấu chung

Hãy tự hỏi bản thân: những lý do nào ở trên đã góp phần dẫn đến sự chia tay giữa bạn và người yêu cũ, và ai là người làm tổn thương ai?

Nếu bạn là người có lỗi với người yêu cũ, thì bạn đã thực sự nỗ lực để thay đổi hành vi của mình chưa?

Bạn đã cho người yêu cũ thời gian để hàn gắn và đánh giá xem họ có thực sự muốn thử lại không? Bạn đã hoàn toàn thừa nhận những hành động trong quá khứ của mình và cố gắng bằng mọi cách để bù đắp chúng chưa?

Nếu bạn là người bị người yêu cũ làm trái ý mình, vậy bạn có sẵn sàng tha thứ và cho cơ hội thứ hai hay bạn sẽ tiếp tục ôm nỗi đau cũ đó về người yêu cũ sau khi quay lại với họ?

Bạn đã sẵn sàng tiến tới với người yêu cũ và cố gắng xây dựng một điều gì đó mới mẻ, giúp họ chuộc lỗi một cách công bằng, hay bạn sẽ khiến họ cảm thấy tội lỗi trong suốt phần còn lại của mối quan hệ?

Cần có sự trưởng thành từ cả hai phía, dù bạn là nạn nhân hay thủ phạm của hành vi tồi tệ dẫn đến chia tay.

Trong nhiều trường hợp, nạn nhân tin rằng chỉ cần cho hung thủ cơ hội thứ hai là đủ, nhưng để một mối quan hệ thực sự tiến triển thì cần sự nỗ lực từ cả hai phía.

Bạn có thực sự muốn người yêu cũ quay lại hay bạn đang cô đơn?

Hậu quả tức thì của cuộc chia tay có thể cảm thấy như điều tuyệt vời nhất trên thế giới hoặc điều tồi tệ nhất trên thế giới, tùy thuộc vào việc ai là người đã kết thúc mối quan hệ.

Nhưng bất kể bạn cảm thấy thế nào vào ngày chia tay, thời gian luôn có thể thay đổi theo cách bạn cảm thấy cho đến khi cảm xúc của bạn hoàn toàn trái ngược.

Nói tóm lại, bạn có thể không nhớ người yêu cũ ngay sau khi chia tay, nhưng chỉ vài ngày hoặc vài tuần sau đó và bạn có thể lại nghĩ về họ mỗi khi thức dậy.

Nhưng bạn có thực sự muốn người yêu cũ quay lại hay bạn chỉ muốn cảm giác được yêu lần nữa

Theo Helen Fisher , nhà nhân chủng học sinh học của Đại học Rutgers, 'Tình yêu lãng mạn là một chứng nghiện.' Bộ não của chúng ta có một “con đường não bộ cổ xưa đã tiến hóa hàng triệu năm trước… dành cho tình yêu lãng mạn. Hệ thống não bộ đã tiến hóa để tập trung năng lượng của bạn vào một cá thể và bắt đầu quá trình giao phối ”.

Nghiên cứu của Fisher về nền tảng tiến hóa của các mối quan hệ và tình yêu lãng mạn đã phát hiện ra rằng tình yêu có thể là một chứng nghiện có hại cho não bộ, với trải nghiệm bị từ chối một mối quan hệ lãng mạn đủ mạnh để bóp méo thực tế của một người, tương tự như những gì người ta có thể trải qua khi đối phó với chứng nghiện ma túy.

Bạn càng ở lâu trong một mối quan hệ đơn giản là không có kết quả - có thể bạn không có tính cách tương thích, hoặc không có cùng mục tiêu, hoặc bạn không ở cùng giai đoạn của cuộc đời - bạn càng phủ nhận bản thân mình cơ hội để tiếp tục và tìm thấy một mối quan hệ thực sự phù hợp với bạn.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải hiểu liệu bạn có thực sự nhớ người yêu cũ hay chỉ nhớ cảm giác được yêu.

Và nếu bạn nhớ họ, bạn có nhớ họ như một người bạn đời lãng mạn, hay đơn giản là một người và như một người bạn?

Đừng tiếp tục duy trì mối quan hệ với ai đó đơn giản chỉ vì bạn làm bạn tốt, bởi vì ngay cả những người bạn thân nhất cũng có thể là những người bạn lãng mạn tồi tệ nhất.

Bạn có thể làm bạn với người yêu cũ không? Dấu hiệu cho thấy bạn không thể làm cho nó hoạt động

Khi bạn muốn người yêu cũ quay trở lại cuộc sống của mình nhưng bạn không chắc mình có muốn tiếp tục mối quan hệ lãng mạn với họ hay không, thì bạn có thể muốn xem xét việc phát triển mối quan hệ của mình thành một tình bạn thuần khiết.

Đây là vấn đề: mặc dù trước đây hai bạn có thể tuyệt vời như một cặp đôi nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ trở nên tuyệt vời khi là bạn bè.

Một số người chỉ đơn giản là không làm theo cách đó và nỗi đau của mối quan hệ trước đó sẽ luôn để lại vết đỏ cho những nỗ lực làm bạn của bạn.

Mặc dù nó có thể hiệu quả với một số người nhưng nó không hiệu quả với tất cả mọi người.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn không thể trở thành bạn với người yêu cũ:

1. Vẫn còn một số nỗi niềm chưa được giải quyết:

Một vấn đề lớn với người yêu cũ là thường có rất nhiều hành lý chưa được giải quyết phía sau trong mối quan hệ.

Bạn có thể rời đi và không bao giờ xử lý hành lý, hoặc cố gắng trở thành bạn bè và buộc bản thân phải nói về tất cả những con voi không mong muốn trong phòng.

Hành lý sẽ luôn khiến bạn không thể có một cuộc gặp gỡ bình thường, thân thiện với người yêu cũ.

2. Bạn không thể chịu đựng được ý tưởng về người yêu cũ của mình với người khác:

Nếu bạn trở thành bạn của người yêu cũ, bạn phải chấp nhận sự thật rằng cuối cùng họ sẽ tìm một người khác để gọi là “baby”.

Nếu điều đó làm phiền bạn, thì bạn có thể chưa ở đúng không gian để tiếp tục có họ xung quanh mình, hoặc nếu không, bạn sẽ cảm thấy như bị tra tấn.

3. Bạn rốt cuộc chỉ là cô đơn:

Như chúng ta đã nói ở trên, cô đơn không phải là lý do khiến bạn liên hệ với người yêu cũ. Có những lựa chọn khác dành cho bạn bè các đối tác.

Đừng tiếp tục quay trở lại nơi bạn đã từng vuốt ve và chiến đấu theo cách của mình.

4. Bạn vẫn nghĩ rằng người yêu cũ sẽ thay đổi theo những gì bạn muốn:

Nếu một phần trong bạn vẫn mong người yêu cũ thay đổi, nghĩa là bạn vẫn chưa hoàn toàn rời bỏ mối quan hệ này.

Điều đó không công bằng với bạn và không công bằng với người yêu cũ của bạn. Tại một thời điểm nào đó, bạn phải chấp nhận - bạn chỉ là những con người khác nhau.

5. Bạn đang theo dõi người yêu cũ của mình, về mặt thể chất hoặc kỹ thuật số: Bạn có thể đang cố gắng truy cập các hangout cũ của họ, hỏi những người bạn chung của bạn để cập nhật về họ hoặc kiểm tra các trang mạng xã hội của họ để biết những gì đang diễn ra với cuộc sống của họ.

Nếu đây là bạn, thì việc trở thành bạn của họ có lẽ sẽ không hiệu quả.

6. Một phần trong bạn vẫn muốn ở bên nhau với người yêu cũ:

Nếu bất kỳ bộ phận nào trong bạn vẫn muốn có một mối quan hệ lãng mạn với người yêu cũ, thì đó là dấu hiệu rõ ràng màu đỏ cho thấy hai người không thể là bạn bè.

Hoặc quay lại với nhau, xóa tan hoàn toàn tình cảm, hoặc chỉ ngừng cố gắng làm bạn. Không có điểm trung gian nếu một trong các bạn vẫn muốn những gì bạn đã từng có.

Điều này có thể khiến bạn phải suy nghĩ rất nhiều, nhưng một bài kiểm tra quỳ dễ dàng mà bạn có thể thực hiện để xác định liệu bạn có thể làm bạn với người yêu cũ hay không là:

Hãy tự hỏi bản thân, 'Tôi có nghĩ về người yêu cũ của mình theo cách nào đó sẽ là kỳ lạ nếu đó là bất kỳ người bạn nào khác không?' Nếu câu trả lời là có, thì bạn có thể không chuẩn bị như bạn nghĩ về tình bạn này.

Tôi có một câu hỏi cho bạn…

Bạn có có thật không muốn quay lại với người yêu cũ?

Nếu bạn trả lời ‘có’, thì bạn cần một kế hoạch tấn công để lấy lại họ.

Quên những người phản đối, những người đã cảnh báo bạn không bao giờ quay lại với người yêu cũ. Hoặc những người nói rằng lựa chọn duy nhất của bạn là tiếp tục cuộc sống của bạn. Nếu bạn vẫn còn yêu người yêu cũ, thì việc lấy lại họ có thể là cách tốt nhất để tiếp tục.

Sự thật đơn giản là quay lại với người yêu cũ của bạn có thể hiệu quả.

Có 3 điều bạn cần làm bây giờ khi bạn đã chia tay:

  1. Tìm hiểu lý do tại sao bạn chia tay ngay từ đầu
  2. Hãy trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn để không phải kết thúc một mối quan hệ tan vỡ nữa.
  3. Lập kế hoạch tấn công để lấy lại chúng.

Nếu bạn muốn được trợ giúp với số 3 (“kế hoạch”), thì Brad Browning’s The Ex Factor là hướng dẫn mà tôi luôn khuyên bạn nên làm. Tôi có đọc bìa sách và tôi tin rằng đó là hướng dẫn hiệu quả nhất để lấy lại người yêu cũ của bạn hiện có sẵn.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về chương trình của anh ấy, xem video miễn phí này của Brad Browning .

Bắt người yêu cũ của bạn nói, 'Tôi đã phạm một sai lầm lớn'

Ex Factor không dành cho tất cả mọi người.

Trên thực tế, đó là điều dành cho một người rất cụ thể: đàn ông hay phụ nữ đã từng trải qua một cuộc chia tay và tin rằng cuộc chia tay là một sai lầm.

Đây là cuốn sách trình bày chi tiết một loạt các bước tâm lý, tán tỉnh và (một số người có thể nói là) lén lút mà một người có thể thực hiện để giành lại người yêu cũ.

Ex Factor có một mục tiêu: giúp bạn giành lại người yêu cũ.

Nếu bạn đã chia tay và bạn muốn thực hiện các bước cụ thể để khiến người yêu cũ nghĩ “này, người đó thực sự tuyệt vời, và tôi đã mắc sai lầm”, thì đây là cuốn sách dành cho bạn.

Đó là điểm mấu chốt của chương trình này: khiến người yêu cũ của bạn nói rằng 'Tôi đã phạm một sai lầm lớn.'

Đối với số 1 và số 2, bạn sẽ phải tự suy ngẫm về điều đó.

Bạn còn muốn biết gì nữa không?

Chương trình của Brad’s Browning dễ dàng là hướng dẫn toàn diện và hiệu quả nhất để giúp người yêu cũ trở lại mà bạn tìm thấy trên mạng.

Là một cố vấn về mối quan hệ được chứng nhận và với hàng chục năm kinh nghiệm làm việc với các cặp vợ chồng để hàn gắn mối quan hệ tan vỡ, Brad biết anh ấy đang nói về điều gì. Anh ấy đưa ra hàng tá ý tưởng độc đáo mà tôi chưa từng đọc ở bất kỳ nơi nào khác.

Brad tuyên bố rằng hơn 90% tất cả các mối quan hệ có thể được cứu vãn và mặc dù điều đó nghe có vẻ cao một cách vô lý, nhưng tôi có xu hướng nghĩ rằng anh ấy đang dựa vào tiền.

Tôi đã tiếp xúc với quá nhiều độc giả của Hack Spirit, những người đang vui vẻ quay lại với người yêu cũ nhưng lại là một người hoài nghi.

Đây lại là một liên kết đến video miễn phí của Brad . Nếu bạn muốn có một kế hoạch gần như tuyệt vời để thực sự khiến người yêu cũ quay lại, thì Brad sẽ cho bạn một kế hoạch.