Làm thế nào để có được một bộ nhớ chụp ảnh? Có thể thực hiện được với 3 kỹ thuật bí mật này

Làm thế nào để có được một bộ nhớ chụp ảnh? Có thể thực hiện được với 3 kỹ thuật bí mật này

Bộ nhớ ảnh đang gây tranh cãi. Một số người cho rằng đó là một trò lừa bịp, nhưng một số người tin rằng đó là sự thật.

Chà, một người được ghi nhận là có nó nhưng cô ấy đã chết. Cô ấy tên là Elizabeth, một sinh viên Harvard.



Cô ấy đã được kiểm tra bởi Charles Stromeyer III vào năm 1970. Stromeyer đã cho Elizabeth xem mắt trái một bộ sưu tập 10.000 chấm. Sau 24 giờ, mắt phải của cô ấy được hiển thị bộ sưu tập thứ hai gồm 10.000 chấm.

Từ hai hình ảnh đó, não của cô ấy kết hợp với nhau thành một hình ảnh ba chiều, được gọi là hình lập thể. Thật ấn tượng phải không?

Nhưng, Stromeyer đã kết hôn với cô ấy để cô ấy không bao giờ được kiểm tra nữa. Kể từ đó, các nhà khoa học không tìm thấy phát hiện mới nào để chứng minh rằng bộ nhớ ảnh là có thật.

Điều duy nhất đến gần chứng tỏ khả năng đặc biệt để nhớ lại thông tin. Nếu bạn đang tìm cách để có một kỷ niệm như Elizabeth, không ai có thể giúp bạn. Hoặc bạn được sinh ra với nó, hoặc bạn không.

Tuy nhiên, theo Oxford , bộ nhớ chụp ảnh có thể đạt được. Và đó là những gì bài viết này sẽ giúp bạn. Vì vậy, hãy tiếp tục đọc:

Khả năng ghi nhớ thông tin hoặc hình ảnh trực quan rất chi tiết. - Từ điển Oxford

Cách tạo bộ nhớ chụp ảnh theo 3 cách

1. Phương pháp Loci

Hỗ trợ trí nhớ này có từ thời Đế chế La Mã. Nó được viết chi tiết bởi Cicero cũng là một người đam mê nghệ thuật ghi nhớ.



Phương pháp Loci còn được gọi là kỹ thuật cung điện ký ức. Nó liên quan đến việc gán thông tin vào một nơi để lưu trữ bộ nhớ tốt hơn.

Marcos Tullio Cicero , một cựu lãnh sự của Đế chế La Mã, cũng là một trong những người đề xướng có ảnh hưởng nhất đối với phương pháp này. Anh ấy đã viết một giai thoại hay, Của Oratore , trong đó kể câu chuyện về nhà thơ tên là Simonides.

Tương truyền rằng khi nhà thơ Simonides đang dự tiệc thì tai họa ập đến trong lúc anh vắng mặt trong hội trường. Trần đại sảnh rơi xuống người khách, giết chết và khiến họ không thể nhận ra.

Gia đình của các nạn nhân không muốn mạo hiểm để nhận nhầm thi thể. Họ hỏi Simonides liệu anh ta có thể xác định được bất kỳ thi thể nào không.

Để giải cứu họ, Simonides nói rằng anh ta có thể xác định được tất cả các vị khách. Anh ta đã làm điều đó bằng cách tương quan vị trí mà khách đang ngồi với vị trí của anh ta.

Và đó là những gì bắt đầu Phương pháp Loci. Về bản chất, Phương pháp Loci không thay đổi - nó chỉ được bổ sung.



Còn được gọi là phương pháp hành trình, nó có lẽ là hệ thống ghi nhớ hiệu quả nhất từng được phát minh ra. Nó sử dụng các vị trí làm công cụ hỗ trợ trí nhớ.

Về cơ bản, bạn sẽ liên kết các mục cần ghi nhớ với những địa điểm mà bạn đã biết đến. Đó có thể là ngôi nhà, khu phố, nơi làm việc hoặc các bộ phận trên cơ thể bạn.

Cách sử dụng hệ thống Loci:

Đầu tiên, hãy ghi nhớ một loạt hình ảnh về các địa điểm quen thuộc theo một trình tự logic tự nhiên. Bạn càng quen thuộc với vị trí, bạn càng dễ dàng chỉ định thông tin.

Tập hợp các hình ảnh này sau đó được sử dụng mỗi khi bạn sử dụng hệ thống loci. Trên thực tế, bạn chọn hình ảnh nào không quan trọng miễn là bạn có thể hình dung chúng một cách rõ ràng và sống động.

Ví dụ: bạn muốn ghi nhớ danh sách hàng tạp hóa của mình:



  • Bánh mỳ
  • Phết sô cô la
  • Mật ong
  • Trà
  • Trứng

Giả sử rằng vị trí là nhà bếp của bạn. Bây giờ, hãy bắt đầu bằng cách tưởng tượng mình đang ở trong bếp. Bánh mì và sô cô la phết trên bàn. Mật ong và trà ở trong tủ trong khi bơ và trứng ở trong tủ lạnh.

Để nhớ lại danh sách, hãy tưởng tượng bạn đang đi qua các địa điểm - nói cách khác, đi theo một lộ trình. Hãy tưởng tượng bạn chuẩn bị ăn sáng vì vậy bạn đi đến bàn trước và lấy một lát bánh mì và phết sô cô la lên đó.

Tiếp theo, bạn sẽ lấy mật ong làm chất tạo ngọt cho trà mà bạn đang chuẩn bị. Cuối cùng, bạn sẽ nấu trứng cho bữa sáng để lấy bơ và trứng bên trong tủ lạnh.

Bạn sẽ đi đến bàn, tủ và sau đó là tủ lạnh. Vì vậy, bạn phải gán các mục cho các vị trí này.

Bàn - bánh mì và phết sô cô la

Cupboard - mật ong và trà

Tủ lạnh - bơ và trứng

Cuối cùng, hãy đi theo một lộ trình như thể bạn đang đi đến bàn, sau đó đến tủ và cuối cùng là đến tủ lạnh. Khi bạn đi qua các nơi, bạn sẽ nhớ lại các mục.

Tự kiểm tra sự tiến bộ của bạn bằng cách đi qua lộ trình cho đến khi bạn có thể nhớ tất cả các mục theo thứ tự.

2. Chốt bộ nhớ

Phương pháp này khá giống với hệ thống Loci. Nhưng trong phương pháp này, bạn sử dụng danh sách các vần số được gọi là chốt bộ nhớ thay vì sử dụng vị trí để liên kết thông tin.

Dưới đây là các chốt nhớ vần số phổ biến:

  1. = súng
  2. = sở thú
  3. = cây
  4. = qua
  5. = tổ ong
  6. = gạch
  7. = thiên đường
  8. = tấm
  9. = rượu
  10. = gà mái

Nếu bạn cần nhiều hơn 10 chốt, đây là danh sách hiển thị tối đa 1000 chốt. Nó hoạt động bằng cách liên kết các vần số với một cái gì đó mà bạn muốn nhớ.

Trong ví dụ của chúng tôi, chúng tôi có bánh mì, phết sô cô la, mật ong, trà, bơ và trứng. Liên kết càng phóng đại, càng dễ nhớ. Vì vậy, bạn có thể tạo các liên kết sau:

  • ( 1 khẩu súng ): Bánh mỳ - Hình ảnh a súng chụp bánh mỳ
  • ( 2-sở thú ): Phết sô cô la - Hãy tưởng tượng tất cả các loài động vật trong vườn bách thú bao phủ phết sô cô la
  • ( 3 cây ): Mật ong - Hãy tưởng tượng mật ong nhỏ giọt cây
  • ( 4 cửa ): Trà - Hình ảnh a bởi làm bằng trà túi
  • ( 5 tổ ong ): - Hình dung một tổ ong làm bằng
  • ( 6 viên gạch ): Trứng - Hình ảnh gạch làm bằng trứng

Kỹ thuật này tương tự như hệ thống Loci vì nó liên kết thứ bạn muốn ghi nhớ với một hình ảnh trực quan. Sự khác biệt là bạn sử dụng danh sách hình ảnh mà bạn đã ghi nhớ để liên kết thông tin.

3. Quân pháp

Quân đội luôn làm các thí nghiệm để nâng cao kiến ​​thức khoa học của họ. Một trong những khám phá của họ liên quan đến việc huấn luyện các nhân viên của họ có trí nhớ chụp ảnh.

Phương pháp này bạn sẽ mất ít nhất 1 tháng để phát triển. Bạn cũng phải thực hành nó mỗi ngày vì một ngày bỏ lỡ sẽ khiến bạn lùi lại một tuần.

Bước 1: Bạn phải ở trong một căn phòng tối không có cửa sổ. Bạn không cần phải phân tâm khi chỉ có một ngọn đèn sáng trong phòng.

Bước 2: Ngồi vào vị trí bạn dễ dàng bật tắt đèn mà không cần đứng dậy. Tiếp theo, lấy một mảnh giấy và cắt một lỗ hình chữ nhật trên đó.

Bước 3: Bây giờ, lấy bất cứ điều gì bạn đang cố gắng ghi nhớ. Dùng mảnh giấy đó che lại, chỉ để lộ 1 đoạn.

Sau đó, điều chỉnh khoảng cách của bạn với cuốn sách sao cho mắt bạn sẽ tự động tập trung vào các từ ngay khi mở ra.

Bước 4: Tiếp theo, bạn tắt đèn và để mắt tự điều chỉnh độ sáng tối. Bật đèn trong tích tắc rồi tắt lại.

Làm như vậy, bạn sẽ có một dấu ấn trực quan trong mắt mình về vật liệu ở trước mặt bạn.

Bước 5: Khi dấu ấn mờ đi, hãy bật lại đèn trong tích tắc, đồng thời nhìn chằm chằm vào vật liệu.

Bước 6: Rửa sạch và lặp lại quy trình cho đến khi bạn có thể ghi nhớ từng từ trong đoạn văn.

Bạn sẽ biết mình đã làm đúng nếu bạn có thể xem đoạn văn và đọc từ dấu ấn trong tâm trí bạn.

Đối với phương pháp quân sự, bạn có thể không thành công ngay lập tức - có thể mất một tháng hoặc hơn. Nhưng nếu bạn cam kết thực hành điều này mỗi ngày, ít nhất 15 phút mỗi ngày, thì bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng kể.

Tóm lại là:

Ngoài việc thực hành ba cách được đề cập ở trên để có được trí nhớ nhiếp ảnh, nó cũng rất hữu ích nếu bạn nuôi dưỡng bộ não của mình. Cung cấp cho trí nhớ của bạn các chất dinh dưỡng, giấc ngủ và tập thể dục cần thiết sẽ cải thiện hiệu quả đáng kể.

Trí thông minh là vợ, trí tưởng tượng là tình nhân, trí nhớ là người hầu. - Victor Hugo

Cũng giống như tất cả những điều tốt đẹp, để đạt được một bộ nhớ nhiếp ảnh cần có thời gian và luyện tập. Với hướng dẫn này, sự kiên trì và bền bỉ, bạn có thể khai thác sức mạnh của một trí nhớ tuyệt vời.