Dưới đây là 5 lý do tại sao những người dành thời gian ở một mình thường thông minh hơn và mạnh mẽ hơn

Dưới đây là 5 lý do tại sao những người dành thời gian ở một mình thường thông minh hơn và mạnh mẽ hơn

Nếu bạn từng cảm thấy tội lỗi khi cố gắng dành vài giờ một mình mỗi tuần, đừng. Có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng những người dành thời gian ở một mình có khả năng giải quyết vấn đề tốt hơn, độc lập và sáng tạo hơn những người luôn được bao quanh bởi những người khác.

Khi chúng ta cố gắng tránh những suy nghĩ và cảm xúc của chính mình bằng cách ở bên người khác mọi lúc, nó sẽ làm mờ đi con người thật của chúng ta và không cho chúng ta cơ hội tìm thấy con đường riêng của mình trong cuộc sống.



Dưới đây là năm lý do tại sao những người dành thời gian một mình có xu hướng thông minh hơn và mạnh mẽ hơn hơn những người trong chúng ta, những người bị thu hút về phía đám đông.

1) Nó sẽ mang lại cho bạn sự tự tin hơn và khiến bạn độc lập hơn

Những người dành nhiều thời gian ở một mình thường tự tin hơn vì họ không dựa vào phản hồi từ người khác để xác định tâm trạng, thái độ, khả năng hoặc quyết định của mình.

Khi bạn ở một mình, bạn chỉ có chính mình để dựa vào và điều đó có nghĩa là bạn phải học cách tự mình đưa ra quyết định. Điều này cũng có thể dẫn đến sự độc lập hơn vì khi bạn dành thời gian ở một mình và xây dựng sự tự tin vào khả năng của chính mình, bạn có thể bắt đầu làm nhiều việc hơn trong cuộc sống của mình theo cách một mình.

Khi bạn chăm sóc bản thân, nhà cửa, hóa đơn, tài khoản ngân hàng, bữa ăn, cuộc phiêu lưu, xe hơi, con mèo - mọi thứ - bạn cảm thấy mình có thể làm bất cứ điều gì.

2) Nó sẽ tăng năng suất của bạn và giúp bạn hoàn thành công việc

Dành thời gian ở một mình có nghĩa là bạn không bị cuốn vào bộ phim của mọi người và bạn không bị phân tâm vào những thứ không quan trọng đối với bạn.

Những người dành nhiều thời gian ở một mình biết cách họ muốn sử dụng thời gian của mình và nói chung là tốt hơn trong việc hoàn thành các thời hạn và chỉ tiêu vì họ có thể làm việc mà không bị phân tâm.



Bạn đã bao giờ cố gắng viết một tờ giấy học kỳ với một đứa trẻ đang tập chạy quanh nhà bếp của bạn chưa? Nó có thể là địa ngục.

Nhưng hãy nhờ ai đó trông trẻ trong vài giờ và bạn sẽ ngạc nhiên về việc mình có thể làm được nhiều việc hơn trong vài giờ ngắn ngủi.

3) Bạn có thể sáng tạo hơn

Khi dành nhiều thời gian ở một mình, bạn có thể thấy mình có nhiều tự do hơn để làm những việc bạn thực sự yêu thích, thay vì chỉ những việc bạn cần làm.

Những người dành nhiều thời gian ở một mình có xu hướng có nhiều thời gian hơn để sáng tạo với các dự án, ngôi nhà và mục tiêu của họ. Nếu bạn thích vẽ hoặc may vá, nhưng không bao giờ có thời gian vì gia đình luôn ở bên bạn để ăn tối hoặc làm việc vặt hoặc chơi bóng đá hoặc khúc côn cầu, dành ra vài giờ mỗi tuần cho “thời gian dành cho tôi” thực sự có thể cải thiện khả năng sáng tạo và năng suất của bạn.

Đừng giảm khía cạnh sáng tạo của bạn thành ít quan trọng hơn phần còn lại của cuộc đời bạn. Sự sáng tạo thổi sức sống vào con người, vì vậy hãy dành chỗ cho nó trong cuộc sống của bạn và dành nhiều thời gian hơn ở một mình để làm những điều bạn yêu thích.

4) Bạn có thể giải tỏa tâm trí và giảm lo lắng và căng thẳng

Không có tất cả những tiếng ồn bên ngoài mà cuộc sống ném vào chúng ta, chúng ta thực sự có thể ngồi với những suy nghĩ của mình và suy nghĩ thấu đáo các vấn đề trong cuộc sống.



Những người dành thời gian ở một mình thường giỏi giữ bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng vì họ chỉ quan tâm đến suy nghĩ và cảm xúc của bản thân và không bị cuốn vào bộ phim đang diễn ra xung quanh.

5) Cải thiện khả năng giải quyết vấn đề của bạn

Khi bạn có thời gian và không gian để suy nghĩ về một vấn đề, bạn có thể bắt đầu nhìn thấy vấn đề đó rõ ràng hơn so với khi bạn làm việc trong một môi trường ồn ào hoặc đông dân cư.

Những người dành nhiều thời gian ở một mình có xu hướng giải quyết vấn đề tốt hơn vì họ có thời gian để hình thành các khuôn mẫu, nhìn nhận vấn đề từ cấp cao hơn những người gần gũi với vấn đề và có thời gian để làm việc với các lựa chọn.

Nếu họ ở trong một căn phòng chật kín người, cũng như nhiều người đang làm việc, thì áp lực là phải tìm ra giải pháp nhanh chóng. Nhưng những người dành thời gian một mình có thể giải quyết các vấn đề theo tốc độ của riêng họ, trong đầu của họ và trình bày các giải pháp theo cách có tổ chức hơn.