17 lý do đáng ngạc nhiên khiến những người độc thân hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

17 lý do đáng ngạc nhiên khiến những người độc thân hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

Nếu bạn muốn thực sự hạnh phúc, thì bạn cần để tìm bạn đời của bạn, đúng?

Sai lầm!



Bất chấp sự kỳ thị lâu dài rằng những người độc thân rất đau khổ, nghiên cứu đang cho thấy những người độc thân là trải nghiệm cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với các đối tác đã kết hôn của họ.

Không tin tôi?

Sau đó, hãy tiếp tục và kiểm tra 10 lý do được khoa học ủng hộ này.

1) Những người độc thân hòa đồng hơn

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người Mỹ còn độc thân có nhiều khả năng ủng hộ và giữ liên lạc với gia đình của họ và giao tiếp xã hội với những người khác.

Vì vậy, trong khi các cặp đôi vẫn bị mắc kẹt trong bong bóng tình yêu của chính họ, Những người độc thân đang ở ngoài đó tham gia vào cộng đồng của họ và ở gần những người thân yêu.

Con người là động vật xã hội, và các nhà tâm lý học đã đưa ra lý thuyết rằng những người sống một mình sẽ bù đắp tự nhiên bằng cách trở nên tích cực hơn trong xã hội so với những người sống với những người khác.



2) Người độc thân có nhiều thời gian hơn cho bản thân

Nếu bạn là người hướng nội, điều này đặc biệt phù hợp với bạn.

Thời gian ở một mình rất quan trọng đối với 'sự cô đơn phục hồi', theo các nhà tâm lý học.

Sự đơn độc phục hồi cho phép chúng ta lấy lại năng lượng, kiểm tra lại cảm xúc của mình và hiểu ý nghĩa và mục đích của chính mình.

Điều này không có nghĩa là một số cặp vợ chồng không dành thời gian cho sự đơn độc, nhưng điều đó có thể khó khăn hơn khi bạn có gia đình hoặc bạn có nghĩa vụ xã hội đối với hai người.

3) Người độc thân có nhiều thời gian hơn để giải trí

Nghiên cứu cho thấy những người độc thân dành trung bình 5,56 giờ một ngày cho các hoạt động giải trí tổng thể, so với những người đã kết hôn, những người dành trung bình 4,87 giờ một ngày cho việc giải trí.

Điều này giúp những người độc thân có nhiều thời gian hơn để tham gia vào các môn thể thao, tập thể dục, giải trí, xem TV, trò chơi và sử dụng máy tính một cách nhàn nhã.



Khá rõ ràng để chỉ ra, nhưng ai lại không muốn điều đó?

Các hoạt động nhàn nhã là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và tìm thấy ý nghĩa bổ sung trong cuộc sống, điều này dẫn chúng ta đến điểm tiếp theo của mình…

4) Những người độc thân báo cáo trải qua sự phát triển cá nhân nhiều hơn

Trong một nghiên cứu 1.000 người độc thân và 3.000 người đã kết hôn, những người độc thân cho biết mức độ học tập cao hơn, thay đổi tích cực và tăng trưởng.

Những người độc thân cũng có nhiều khả năng tin rằng những trải nghiệm mới là điều quan trọng để thử thách cách họ nghĩ về thế giới và bản thân.

Có vẻ như trực quan rằng những người độc thân có nhiều khả năng tập trung vào việc hoàn thiện bản thân hơn, vì họ có một người ít phải lo lắng hơn.



5) Những người độc thân có ít trách nhiệm pháp lý hơn

Như LearnVest đã báo cáo, việc kết hôn với ai đó khiến bạn phải chịu trách nhiệm pháp lý về những sai lầm tài chính của họ, cho dù điều đó có nghĩa là phải chịu trách nhiệm ngang nhau về khoản nợ của họ hay trở thành một phần của các vụ kiện chống lại họ.

Tất nhiên, nếu bạn định đi xa và kết hôn với ai đó, bạn sẽ nghĩ rằng mình biết mọi thứ về họ và hoàn toàn tin tưởng họ, nhưng loại chuyện này đã từng xảy ra với những người khác trước đây.

6) Những người độc thân có xu hướng ít nợ thẻ tín dụng hơn

Debt.com báo cáo rằng Những người độc thân ít có khả năng mắc nợ thẻ tín dụng hơn những người đã kết hôn.

Tại sao?

Bởi lẽ, những cặp đôi đã kết hôn thường dễ có gia đình và tổ ấm. Trẻ em và tài sản không hề rẻ.

7) Phụ nữ độc thân có xu hướng kiếm được mức lương cao hơn

Khi phân biệt giới tính như thế này, a nghiên cứu gần đây nhận thấy rằng phụ nữ nhận được mức lương cao hơn khi họ còn độc thân so với những người bạn đã kết hôn.

Lý do tại sao không được báo cáo. Có lẽ đó là vì phụ nữ độc thân có nhiều tham vọng hơn khi họ phải tự lo cho mình.

Hay bi quan hơn, có lẽ là do những người đàn ông nắm quyền lực đang đưa ra những quyết định này.

Hy vọng là không.

8) Đàn ông độc thân có xu hướng làm việc ít giờ hơn đàn ông đã lập gia đình

Các cùng nghiên cứuPhần nêu trên cho thấy nam giới độc thân từ 28-30 làm việc ít hơn 441 giờ bên ngoài nhà mỗi năm so với các đồng nghiệp đã kết hôn của họ, trong khi nam giới từ 44 đến 46 làm việc ít hơn 403 giờ nếu họ độc thân.

Một lần nữa, trẻ em và tài sản không hề rẻ.

9) Những người độc thân có xu hướng tập thể dục nhiều hơn

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Maryland cho thấy nam giới và phụ nữ ở độ tuổi 18 và 64 chưa từng kết hôn có xu hướng tập thể dục nhiều hơn so với những người đã ly hôn hoặc đã kết hôn.

Người ta cũng báo cáo rằng nam giới đã kết hôn có nguy cơ thừa cân hoặc béo phì cao hơn 25% so với nam giới độc thân.

Như đã đề cập ở trên, những người độc thân thường có nhiều thời gian giải trí hơn, dành nhiều thời gian hơn để tập thể dục.

Tuy nhiên, điều này không giải thích tại sao những người đã ly hôn không tập thể dục nhiều. Có lẽ thói quen có một cái gì đó để làm với nó?

10) Những người độc thân có xu hướng ngủ ngon hơn

Tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng có một giấc ngủ ngon là điều khá quan trọng.

Và theo một khảo sát, những người độc thân có xu hướng ngủ nhiều nhất - trung bình 7,13 giờ một đêm - so với những người đang có mối quan hệ, cho dù họ đã kết hôn hay chưa.

Lý do cho điều này là khá rõ ràng. Khi bạn có ai đó bên cạnh, đôi khi bạn sẽ khó ngủ và không ngủ được.

Nếu bạn đang tự hỏi liệu mình sẽ độc thân mãi mãi, hãy xem bài viết mới nhất của chúng tôi chia sẻ 9 dấu hiệu kể chuyện.

11) Bạn có thể quyết định khi nào và ở đâu để làm mọi việc

Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, đột nhiên mọi quyết định bạn đưa ra đều phải bao gồm hoặc ít nhất là cân nhắc đối phương.

Đang ở trong một mối quan hệ có nghĩa là bạn không tự mình đưa ra quyết định và nếu bạn làm vậy, thật tuyệt vời rằng mối quan hệ của bạn sẽ không tồn tại lâu dài.

Có một giả định bất thành văn trong các mối quan hệ rằng các quyết định phải được đưa ra cùng nhau và nếu bạn muốn làm việc này một mình, có lẽ tốt hơn bạn nên ở độc thân.

Đó là một điều xa xỉ mà nhiều cặp vợ chồng không có và bạn có thể hạnh phúc khi sống độc thân để có thể gọi điện chụp ảnh.

12) Bạn có thể đi chơi với bất kỳ ai bạn muốn

Các mối quan hệ thường làm căng thẳng tình bạn, mới và cũ. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, không chắc bạn có thể kết bạn khác giới mới.

Mặc dù rất cổ điển nhưng có rất nhiều người ngoài kia muốn rằng phụ nữ không có bạn nam và ngược lại.

Nó chỉ gây khó chịu cho nhiều người.

Vì vậy, nếu bạn thích chọn những người bạn đi chơi cùng và khi nào, bạn có thể cân nhắc cuộc sống độc thân - ít nhất là cho đến khi bạn tìm được người có thể hòa nhập với thực tế là bạn được phép có bất kỳ loại bạn bè nào bạn muốn.

13) Bạn đang tập trung vào những thứ của mình ngay bây giờ

Hẹn hò là một suy nghĩ có khoảng cách so với những điều bạn đã trải qua trong cuộc sống của mình. Bạn đang ở ngoài đó làm cho điều đó xảy ra cho chính mình và tự hỏi làm thế nào bất kỳ ai có mục tiêu và tham vọng có thời gian cho một mối quan hệ.

Đừng cảm thấy tội lỗi khi muốn tập trung vào mong muốn và mục tiêu của riêng bạn. Không ai sẽ mang chúng đến cuộc sống cho bạn vì vậy chúng xứng đáng nhận được tất cả sự quan tâm mà bạn có thể dành cho chúng.

14) Bạn không phải là chính mình khi bạn đang ở trong một mối quan hệ

Một số người không thích họ trở thành ai khi ở trong một mối quan hệ.

Vì bất kỳ lý do gì, nếu bạn phải kết thúc một mối quan hệ vì không thích cách bạn hành động hoặc cách bạn trở nên phụ thuộc vào đồng nghiệp, bạn có thể coi độc thân là tình trạng của mình.

Mọi người có cách ảnh hưởng đến chúng tôi mà chúng tôi không nhận thức được và nếu bạn nhận thấy rằng bạn thay đổi khi đang ở trong một mối quan hệ và không thích điều đó, thì bạn cũng không cần phải làm bất cứ điều gì bạn không muốn làm.

15) Bạn thích những điều mới mẻ và không thích thói quen

Các mối quan hệ đều là về thói quen. Ngay cả những mối quan hệ kỳ lạ nhất cuối cùng cũng khiến mặt số quay xuống và rơi vào một số kiểu mẫu.

Các mối quan hệ trở thành thứ diễn ra hàng ngày trong cuộc sống và thói quen có thể bóp nghẹt cảm giác phiêu lưu và bản thân của bạn.

Nếu bạn muốn giữ mọi thứ nhẹ nhàng, thoáng mát và không bị ngột ngạt với một thói quen, bạn có thể nghĩ đến việc sống độc thân.

Và bạn có thể hoàn toàn hạnh phúc khi sống một lối sống du mục hoặc ít nhất, một lối sống không liên quan đến cùng một thói quen ăn sáng, ăn trưa và ăn tối trong suốt phần đời còn lại của bạn.

16) Bạn không cảm thấy khó chịu khi mọi người không có mặt với bạn

Nếu bạn đã từng có một đối tác mà bạn đã bỏ lỡ khi họ không ở bên cạnh, bạn có thể đang trên đà thích độc thân hơn là ở trong một mối quan hệ.

Nếu đối tác của bạn gửi cho bạn một bức thư nói rằng không có bữa tối và bạn có thể ít quan tâm hơn, thì bạn đang ở trong một mối quan hệ nhàm chán hoặc bạn không cần thiết phải ở trong mối quan hệ đó.

Bạn có thể ăn tối một mình và hoàn toàn hài lòng về điều đó.

17) Bạn không muốn chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bất kỳ ai

Khi bạn có một đối tác, có một quy tắc bất thành văn mà bạn có trách nhiệm làm cho họ hạnh phúc.

Trong khi nhiều người bắt đầu nghĩ rằng họ không có trách nhiệm đối với hạnh phúc của người khác, vẫn còn rất nhiều áp lực cho các cặp vợ chồng trong việc làm cho nhau hạnh phúc.

Nếu bạn không muốn phải trở thành kẻ tìm đến hạnh phúc, hãy sống độc thân. Bạn có thể hạnh phúc khi làm cho mình hạnh phúc cũng như bạn có thể làm cho người khác hạnh phúc.

Ngoài ra, việc tập trung vào bản thân sẽ ít gây ấn tượng hơn việc cố gắng làm cho ngày của người khác tốt hơn.

Tóm lại là

Chúng ta đang sống trong một xã hội thích rằng chúng ta gắn bó với những con người khác trong các mối quan hệ và tuân theo hiện trạng.

Nhưng xu hướng ngày nay là mọi người sống độc thân lâu hơn, và không chọn ở trong các mối quan hệ.

Tuy nhiên, có rất nhiều áp lực để kết nối với ai đó càng sớm càng tốt.

Nếu bạn đã thử ở trong một mối quan hệ và thấy nó không dành cho mình, bạn không cần phải cảm thấy tồi tệ về điều đó. Bạn chỉ có thể tốt hơn khi độc thân.