10 bài học nhân sinh sâu sắc từ triết lý nhà phật

10 bài học nhân sinh sâu sắc từ triết lý nhà phật

Bí quyết hạnh phúc là gì?

Đó không phải là một câu hỏi dễ trả lời.



Nếu bạn nghe phương tiện truyền thông chính thống, bạn có thể nghĩ đó là tiền bạc hoặc danh tiếng. Chúng ta được dạy để tin rằng 'những người nổi tiếng' có cuộc sống hoàn hảo.

Nhưng họ có thực sự hạnh phúc? Không chính xác.

Trên thực tế, gắn hạnh phúc của chúng ta với các đối tượng vật chất có thể làm chúng tôi không vui.

Vậy chúng ta có thể làm gì?

Theo Dalai Lama, chìa khóa là phát triển hòa bình nội tâm, có thể đạt được bằng “nhận thức về thực tại” và “lòng trắc ẩn”.

Dưới đây là 10 bài học Phật giáo sâu sắc:



1) Đừng bao giờ mất hy vọng

Bài học Phật giáo

Điều quan trọng là phải giữ được hy vọng, ngay cả trong những thời điểm khó khăn.

Phật giáo nói rằng sự thay đổi được xây dựng trong bản chất của sự vật: không có gì là cố định, ngay cả bản sắc của chúng ta.

Do đó, bất kể tình huống xấu đi, điều quan trọng cần nhớ là thay đổi chỉ là quy luật trong vũ trụ và cuối cùng nó sẽ trôi qua.

Dựa theo Tu sĩ Phật giáo, Thanissaro Tỳ khưu, bản chất của nghiệp cũng từ bỏ hy vọng:

“Trong năm phản xạ, phản chiếu về nghiệp là phản xạ mang lại hy vọng. Bạn nhận ra rằng mình chịu trách nhiệm về các hành động của mình. Bạn không chỉ đơn giản là nạn nhân của số phận, của các vì sao hay của một số người khác đang hành động thông qua bạn. Bạn là người đưa ra các lựa chọn. Đó là điều mang lại cho bạn hy vọng. '



2) Giúp đỡ người khác càng nhiều càng tốt

Những lời tuyệt vời từ Đức Dalai Lama. Đôi khi, bạn có thể ngừng tập trung vào những vấn đề của riêng mình và thay vào đó hãy giúp đỡ mọi người trong vấn đề của họ. Bạn không chỉ giúp đỡ họ mà còn khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Thương hại là một trong những phẩm chất được tôn kính nhất trong Phật giáo. Từ bi cũng là hiểu được lòng tốt cơ bản trong tất cả mọi người. Nó giúp bạn kết nối toàn tâm toàn ý với những người khác, đó có thể là nguồn vui lớn.

Tìm cách sống theo cách mà bạn đối xử với mọi người như chính bạn. Một khi bạn bắt đầu làm điều này, bạn sẽ nhận ra sức mạnh thực sự của lòng từ bi.

Thạc sĩ Phật giáo Thich Nhat Hanh đưa ra một số lời khuyên tuyệt vời:



“Khi chúng ta tiếp xúc với người kia, những suy nghĩ và hành động của chúng ta nên thể hiện tâm từ bi, ngay cả khi người đó nói và làm những điều không dễ chấp nhận. Chúng tôi thực hành theo cách này cho đến khi chúng tôi thấy rõ rằng tình yêu của chúng tôi không phụ thuộc vào việc người kia có thể yêu được hay không ”.

3) Buông bỏ cho chúng ta tự do

Chúng ta không cần phải dựa vào các yếu tố bên ngoài để làm cho chúng ta hạnh phúc. Bằng cách bám vào bất cứ thứ gì, chúng ta vẫn cố định và không thể thay đổi. Tự do đích thực có nghĩa là chấp nhận bản chất nhất thời của mọi thứ.

Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể hiểu được khái niệm giải phóng rằng không thể bám víu vào bất cứ thứ gì. Những gì chúng tôi có thể làm là nắm lấy khoảnh khắc hiện tại tốt nhất có thể và cho phép mình có cơ hội phát triển và cải thiện.

Master Buddhist Thich Nhat Hanh nói tôit tốt nhất:

“Đạo Phật dạy rằng niềm vui và hạnh phúc nảy sinh từ sự buông bỏ… Có những điều bạn đang bám vào thực sự không hữu ích và tước đi tự do của bạn. Hãy tìm can đảm để họ ra đi ”.

[Để học các kỹ thuật chánh niệm để buông bỏ và thực hành không dính mắc, hãy xem eBook của Hack Spirit: Nghệ thuật Chánh niệm: Hướng dẫn Thực tiễn để Sống trong Khoảnh khắc. Trong sách điện tử này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách khai thác thành công chánh niệm để cải thiện mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của bạn. Kiểm tra nó ở đây.]

4) Tiến bộ chỉ có thể xảy ra thông qua sự hiểu biết

Những lời xuất sắc của thầy Thích Nhất Hạnh. Có một sự chia rẽ lớn trong xã hội bởi vì các bên đối lập không chịu lắng nghe nhau. Nhưng điều này không có tác dụng tích cực nào cả.

Chúng ta cần hiểu và thể hiện lòng trắc ẩn đối với những người có quan điểm khác với chúng ta. Tiến bộ sẽ chỉ đến từ đối thoại và hiểu biết.

Dalai Lama cũng nói rằng sự hiểu biết cũng rất quan trọng đối với hạnh phúc của chúng ta:

“Chỉ có sự phát triển của lòng trắc ẩn và sự hiểu biết đối với người khác mới có thể mang lại cho chúng ta sự yên tĩnh và hạnh phúc mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm.”

5) Nếu chúng ta định thay đổi cuộc đời mình, điều đó tùy thuộc vào chúng ta

Cuộc sống của bạn là của bạn, và của riêng bạn. Không có cách nào để bất kỳ ai trải nghiệm thế giới từ góc nhìn độc đáo của bạn. Thay vì dựa vào người khác để hướng dẫn bạn trong cuộc sống, hãy dũng cảm và đốt cháy con đường của riêng bạn.

Đức Dalai Lama cung cấp một số từ mạnh mẽ về điểm này:

“Chỉ có một điểm quan trọng bạn phải ghi nhớ và để nó làm kim chỉ nam cho bạn. Bất kể người ta gọi bạn là gì, bạn vẫn là chính mình. Giữ cho sự thật này. Bạn phải tự hỏi bản thân rằng bạn muốn sống cuộc sống của mình như thế nào. Chúng ta sống và chúng ta chết, đây là sự thật mà chúng ta chỉ có thể đối mặt với một mình. Không ai có thể giúp chúng ta, kể cả Đức Phật. Vì vậy, hãy cân nhắc thật kỹ, điều gì ngăn cản bạn sống theo cách bạn muốn sống cuộc đời của bạn? ”

[Nếu bạn đang tìm kiếm một khuôn khổ dễ làm theo để giúp bạn tìm thấy mục đích sống và đạt được mục tiêu của mình, hãy xem Sách điện tử của Hack Spirit trên làm thế nào để trở thành huấn luyện viên cuộc sống của chính bạn ở đây].

6) Tin tưởng ý thức chung của bạn


Trong thế giới tin tức giả mạo và nguồn cấp tin tức thuật toán mà chúng ta không thể kiểm soát được, điều quan trọng hơn bao giờ hết là thực hiện các kỹ năng tư duy phản biện của chúng ta.

Chúng tôi không cần một số chuyên gia cho chúng tôi biết suy nghĩ của chúng tôi. Chúng ta có thể tự suy nghĩ.

7) Giữ lấy cơn giận không hữu ích


Phật giáo dạy chúng ta rằng hướng sự tức giận vào người khác không thực sự dẫn đến bất kỳ điều gì tích cực. Có nhiều cách tốt hơn để làm rõ quan điểm của bạn.

Lùi lại một bước và hành động với lý trí và lẽ thường. Bạn sẽ cảm ơn chính mình sau.

Theo Đức Dalai Lama, thay vì tức giận, chúng ta nên sử dụng nó như một bước đệm để phát triển bản thân:

“Gian khó xây dựng lòng quyết tâm và sức mạnh bên trong. Thông qua chúng, chúng ta cũng có thể hiểu được sự vô ích của cơn giận. Thay vì tức giận, hãy nuôi dưỡng sự quan tâm và tôn trọng sâu sắc đối với những kẻ gây rối bởi vì bằng cách tạo ra những hoàn cảnh khó khăn như vậy, chúng mang đến cho chúng ta những cơ hội vô giá để thực hành lòng khoan dung và kiên nhẫn.

[Để tìm hiểu cách đối phó với những người ích kỷ và độc hại, đồng thời xây dựng lòng tự trọng của chính bạn, hãy xem khóa học trực tuyến mới của Ideapod:Phát triển sức mạnh cá nhân của bạn. Chỉ trong 30 ngày, nó sẽ giúp bạn thiết kế lại cuộc sống của mình và tạo ra động cơ thay đổi sâu bên trong. Kiểm tra nó ở đây.]

8) Đừng cúi đầu trước trình độ của bất kỳ ai


Đức Phật là một trong những người đầu tiên dạy rằng bạn chỉ có thể chiến thắng hận thù bằng tình yêu.

Vì vậy, hãy nhớ rằng bạn không cần phải nể nang người khác nếu họ đang tỏ ra độc hại. Bằng cách duy trì các giá trị của mình, chúng tôi sẽ nhận được kết quả mong muốn mà chúng tôi đang tìm kiếm và giữ được tính toàn vẹn của mình.

9) Để trở nên xinh đẹp có nghĩa là được là chính mình


Tất cả chúng ta có thể đồng ý rằng những người tuyệt vời nhất là người đích thực. Họ là chính họ và họ biết họ muốn gì trong cuộc sống. Không có BS. Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi ở gần họ vì họ không cố gắng để bị lôi kéo.

Đạo Phật dạy chúng ta rằng thông qua lòng từ bi và chấp nhận bản thân, chúng ta có thể trở thành con người xinh đẹp mà chúng ta biết rằng tất cả chúng ta đều có khả năng tồn tại.

(Để tìm hiểu thêm các kỹ thuật tự lập, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về cách yêu bản thân đây)

10) Khoảnh khắc là thứ duy nhất tồn tại

Một trong những giáo lý nền tảng của Phật giáo. Tương lai đã không đến. Quá khứ đã qua. Điều duy nhất quan trọng là thời điểm hiện tại. Đó là nơi duy nhất có hạnh phúc.

EBOOK MỚI: Nếu bạn thích đọc bài viết này, hãy xem sách điện tử mới của tôi Hướng dẫn Vô lý về Phật giáo và Triết học Phương Đông. Đây là cuốn sách bán chạy số 1 của Hack Spirit và là phần giới thiệu thực tế, chân thực về những giáo lý Phật giáo cốt yếu. Không có biệt ngữ khó hiểu. Không cần tụng kinh. Không thay đổi lối sống lạ. Chỉ là một hướng dẫn dễ thực hiện để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của bạn thông qua triết học phương đông. Kiểm tra nó ở đây.